日日選文/ 不是所有的憂都可以解，但你可以說成別人的故事。給10年前的自己

致:剛踏入社會的我

當你剛踏入職場，可能會發現成年人的生活真的很複雜、很困難。似乎要面臨各式各樣的壓力和挑戰，但你遇到的前輩們卻很少有人願意把自己的憂傷說出來。

或許是因為不想讓你跟他們一樣承受這樣的壓力，或者是因為他們已經學會「把自己的故事說成別人的故事，透過這樣幫自己解憂。」

七年前，主管曾經留我下來，跟我說了很多關於她朋友的事情。當時，我並沒有很理解她所說的那些，只想盡快下班回家。

十年後，我才明白成年人所面臨的種種困難，他們在職場上的競爭、生活上的壓力、人際關係等等，都是非常具有挑戰性的。

而成年人所做的那件事，就是把自己的故事，說成別人的故事

透過這樣的方式，他們可以讓自己更理性地看待問題，並且從中得到一些啟示和建議。同時，這也讓他們更容易掌握自己的情緒，避免情緒的波動對自己產生不良影響。

寫給10年前的自己，你可能會遇到很多挑戰和困難，但是你也可以學習成年人所做的那件事，把自己的故事說成別人的故事，因為成年的生活，只會越來越痛苦，但你不要忘了要用微笑面對一切的困難。

‖ 文字➣ 羽昊
‖ 編輯➣ @w0910301
‖ 照片➣ 《#unsplash》

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