七日書:我的(不)完美人生 · 第三天

七日書|勇敢的拒絕別人

si薰
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做人不能自私?或許更精準的說法應該是:在關心他人之前,先照顧好自己。這並不是自私,而是懂得愛自己的表現,當勇敢說出內心的想法,不再全盤接收大家的情緒,而是聆聽自己內心的聲音,勇敢的說不。
勇敢的說不

「做人不能自私,要多替別人著想。」這句話幾乎從小陪伴我長大。每當我拒絕幫忙、表達自己的需要,或是選擇為自己著想時,媽媽總告訴我,這樣是不對的。為了符合這個標準,我學會了壓抑自己的感受,先顧及別人的需求,把自己的渴望放在最後,我始終把媽媽的話,放在心中,只因她曾經告訴我,我和爸爸是一國,都是自私的,我很長時間都怕成為媽媽口中那個自私的自己。



在過去的歲月中,遇到的人,大部分都是願意互相幫助,一起面對工作的任務,一起面對,同心協力的同事,所以始終相信這個想法與理念是無庸置疑,直到轉職後,遇到的團隊伙伴,是無法互相,她需要幫助時,妳必須馬上支援,而妳需要幫助時,她便說她很忙,幫妳,妳的薪水要分我嗎?因為自己犧牲了自己重要的工作進度,事情結束後,我成了拖延進度的絆腳石, 這徹底顛覆我內心信賴以久的理念。那一刻,我心裡的某根弦斷了:為什麼總是我要配合犧牲?


我開始反思,「不能自私」這個價值觀是否真的正確。難道自私一點就是錯的嗎?後來我發現,適度的「自私」其實是一種保護自己的方式,並不等於傷害別人。當我學會設定界線,勇敢表達自己的需求時,反而能更自在、更真誠地與人相處,而不是帶著委屈與壓抑去迎合他人,學會拒絕別人,自己真的要勇敢的說出來,別委屈了自己。


做人不能自私?或許更精準的說法應該是:在關心他人之前,先照顧好自己。這並不是自私,而是懂得愛自己的表現,當勇敢說出內心的想法,不再全盤接收大家的情緒,而是聆聽自己內心的聲音,勇敢的說不。


CC BY-NC-ND 4.0

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