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吳晏愷 Kaiyo.Wu
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[專注人生Bar]你花了多少時間愛自己

吳晏愷 Kaiyo.Wu
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這篇文章靜靜的躺在草稿區2年了,重新拾起筆,不為誰,為自己。好好愛自己,也敬歲月的無情與美好。
失去,只是開啟另一段人生嶄新的篇章

如果人生只是時間軸

父母總耳提面命,別讓時間留下缺口,讓生命留下遺憾。

18歲,把自己奉獻給學校,一次又一次的追尋考試所設下的關卡。

22歲,離開校園,進入職場,賺錢成為努力工作的代名詞。

30歲,被社會各種人性的眼光較量。

我們被迫在有限的時間軸裡,塞滿履歷,也苦嘗人生百態。

Music Video: 圤樹《 平凡之路》

忙碌之餘,我們都忙著愛人

長大以後,拾起多重身分,越來越多的名牌和頭銜掛在身上。

生活圈不斷圍繞在親情、愛情、友情之間打轉,

電話響鈴,往往不是為了自己。

是父母叨唸的訊息、是伴侶甜蜜的語音、是朋友失戀的來電。

忙著愛人,也許是與生俱來的天賦,又或著是經年累月的練習。

Vising《 長大以後 》

但親愛的,誰來教我們學會愛自己?

面對社會高壓的競爭、結婚買車買房養小孩,

不想成為別人眼中的標準答案,

只想逃離這個標籤化的社會。

生活不需要被現實妥協,想找幸福,先愛自己。

1.建立自信,讓自己成為更好的自己

若覺得生活永遠在忙碌也在盲錄,

不妨花一點時間,和鏡子裡的自己對話。

重新思考採取的方法,

回想昨天在生活中留下複雜不堪的傷痕,

勇敢的在今天刪除那些雜亂無章的記憶吧!

了解自己,相信明天會重新建立那些美好數據。

2.失去感情,只是開啟另一段嶄新的篇章

張愛玲曾說:

喜歡一個人,會卑微到塵埃裡,然後開出花來。

後續應該訴說的是:

因為喜歡,所以反常,

因為愛,所以自卑。-小野

我喜歡你,但我們不一定要永遠的在一起,

揮別舊愛,找回屬於自己遺失的美好。

唯有好好說再見,你才能享受平等愛自己且舒適的生活。

若是害怕深夜裡的孤獨與寂寞,

找回三五好友,

用垃圾話代替了認識對方時的罐頭開場白。

找回自信,成熟自己,也等待下一次熟成的感情。

3.褪去外在形象與包裝,只剩無趣的軀殼還是自信的靈魂?

喬治‧蕭伯納(劇作家):人生在世,不在尋尋覓覓,而在創造自我。

什麼道理都懂,就是不懂禮讓自己的較真。

看著朋友們更新的Instagram限時動態,

發覺想做的事情很多,能做的事情很少,

歲月年輪被演算法控制,

被迫沉浸在搞笑影片中,

獲取短暫且快樂的美麗毒藥。

暫時離開手機和網路世界,

獎勵自己從不需任何理由,

一個期待已久的禮物、

一個遠離喧囂的假期、

一個吃飽喝足的晚餐,

花點時間善待自己,獲得滿足後,

回到最熟悉的崗位。

守護自己,共感他人。

好好生活,好好享受任何使你快樂的事物

在未來是成熟、理性,

懷有溫度,保持熱情,

縱使一如既往,一眼看穿人、事、物的真實與虛假,

也要不斷尋找愛自己舒服的生活樣態。

Work & Life Balance

原子邦妮 Astro Bunny 【在名為未來的波浪裡】

同步刊載於[專注人生Bar]Medium

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