Podcast_好書分享－衣櫥減法

自從星星買了可以直接從圖書館借書的電子書後，就開始隨機從熱門區尋找有興趣的書名來閱讀，缺點是量太大常常會過期要重借，一本書只有14天的時間，優點是只要有網路就可以借書，如果多幾個圖書館的借書證，還可以輪流來排暢銷書。今天介紹的這本書就是這樣碰巧遇上的，讀完後因為太喜歡所以買下了這本電子書，方便自己想翻就可以翻，所以也決定分享給大家。

懶得看文就用聽的
Youtube (只有聲音)

『衣櫥減法』

作者：陳麗卿老師

經歷：美國亞利桑納大學織品服裝碩士、曾在紐約擔任服裝設計師，並自創ZOE RAO服裝品牌。

陳老師的專業能力不只是讓你變美，更曾為上千家企業整合員工形象，在形象管理的領域深耕多年。

衣櫥減法是陳老師於2018/05/08出版的作品，章節一開始，陳老師就要讀者好好的面對自己的衣櫥爆滿症，為什麼會買了這麼多不合適的衣服？明明一次只能穿一套，但衣櫥卻塞滿了可能是逛街購物慾、可能是貪小便宜、可能是對自己的不當期許(?)所買下的不合身的衣物。

陳老師覺得買衣服就像含喉糖，心癢難耐的時候就買，買完過陣子就又開始癢，直到衣櫥大爆炸為止。大爆炸時有人還是能夠斷捨離的，所以就開始丟，衣櫥清爽就覺得自己痊癒了，但原本亂買衣服的原因並未找出來，沒過多久就會又開始重複含喉糖、與丟衣服的流程。這樣不僅傷了荷包，浪費地球資源，也消耗自己寶貴的時間。

所以陳老師希望大家先找出自己染上衣櫥爆滿症的原因，並且在每一次消費的當下，好好篩選出自己實際需要的才購買，才能漸漸地解放衣櫥

當然爆滿的衣櫥還是必須整理和回收，所以第二章陳老師就教我們整理衣服的方法。怎麼面對自己充滿各種回憶的衣櫥，怎麼歸類和判定每一件衣服的去留尤其是那些因為各種捨不得，而定居在衣櫥多年的夥伴。陳老師建議可以辦個Party邀請親朋好友來一起鑑賞和領養、賣出二手衣或捐贈給有需要的單位，和這些回憶好好地道別，為它們尋找更好的出路。同時，也不是只有等到衣櫥爆滿了才需要執行衣櫥減法，陳老師建議除了衣櫥滿了以外，現實狀況改變(例如畢業、轉行、結婚、懷孕、身材改變等)、或是自己變了(喜好改變、年齡變化等)都應該要執行，也可以藉此審視自己的狀況，以保持最佳狀態。

看完第二章如果對於甚麼不適合自己還沒有概念，第三章就真的不能錯過。藉由發現自己想擺脫的形象，找出衣櫥裡造成這些既定印象的衣物，進一步調整為六種：菜味(總是看起來難擔大任→你需要增加氣勢)、騷味(總是看起來像花瓶→雖然天生麗質難自棄，但可以調整為端莊優雅)、便宜味(總是看起來捨不得花錢→相信自己值得更好的對待，整合預算投資在有質感又合適的衣物上)、強味(總是看起來太過強勢→可以多增加女性化元素，適時放鬆自己)、土味(總是看起來有年代感或與環境格格不入→可以轉變為知性化路線，多觀察欣賞的知性人物的穿著)、沉重味(總是看起來有沉重負擔→可以從打扮與心情開始年輕化)。陳老師針對這些問題，都有逐一的詳述與建議，藉由審視這些不要→逐步找出自己的想要→進一步成為渴望，找出自己真心的期望以後，除了更能讓自己豁然開朗，也能讓生活更有希望，而這一切，居然是從整理衣櫥開始的，真是不可思議~

找出適合自己的衣物，同時也排除了不適合自己的。最後一章，陳老師就要來教大家找出適合自己的Dress Flow衣櫥動線。這個可以依照自己的需求和個性，也沒有所謂的標準答案，陳老師在第四章提供了兩種方法：功能分類法(適合目標導向的人，可以依服裝的用途來分類排放)、品項分類法(沒有想法也可以選擇這種，就是依服裝的種類來排放)。有了好的動線，可以讓生活過得更輕鬆，陳老師也建議大家可以善用收納箱、鏡子、衣架等，並教大家一些能讓動線更為流暢的小技巧。

其實這本書還沒看完，我就已經很想衝到衣櫥前面了XD，可見得這本書的魔力！

但一次整理完百廢待舉的衣櫥真的要花上不少時間，我給自己的方法是，清洗過要回衣櫥的衣服優先考量是否還要回衣櫥，在衣櫥尚未放光明之前，每周至少要理出定量的衣物確認是否捐贈或丟棄。目前為止，衣櫥也真的開始清爽了。另外，在想要購物時，也逐漸戒除亂買一通的網購行為，並整合預算到更值得投資的單品上。遇到一本好書，真的能讓自己在重新反省是否有行為失當之處，這本書對我確實幫助不少，也推薦給大家^O^