迴路，先得看到才能解套(29/30)

今天文章延伸自古典的書「躍遷」

19世紀大文豪巴爾扎克曾抱怨："我需要休息，讓我的大腦重新換發活力，旅行就能讓我休息。但要能去旅行，就必須得有錢，為了賺到錢，我必須要工作....我陷入一個惡行循環裡，根本不可能逃出魔爪"。旅行、錢、工作，看似無關，但卻串聯在時間之上，像是一條咬著自己尾巴的貪食蛇。
看不到內在關係，就會只顧眼前而忽視遠處，休息時想旅行、旅行時擔心錢，怎麼都不順。

生活中有許多迴路，有些是負向迴路，在裡面越轉越糟，然而人往往在這種負向迴路中不自知，而持續在迴路內困頓著。

比如說，

• 覺得胖->想減肥->運動->肚子餓->吃->胖->覺得胖。
• 忙->亂->忙。
• 稀缺->沒有資源想長遠的事->稀缺。

這樣的負向迴路重複不斷的越來越糟，最後進入死亡螺旋。要打破這樣的負向迴路，鑑別出負迴路的存在是第一步! 

最簡易的識別方式，就是若A導致B，那麼B是否也會導致A呢？ 如果會，就會形成A→B→A的迴路。例如：

• 如果忙得沒空思考，那麼沒空思考是否會讓你更忙？
• 如果因為窮，所以希望透過賭來翻盤；那麼賭博翻盤是否會讓你更窮？

此時可以透過直接打斷、引入更多資源或是搭建新的迴路。這個部分，下次我再好好闡述!