南無阿彌陀佛

耳聽聲音管控了平衡，心要得到平衡，跟耳有莫大的關係，持續性單一的聲音，平衡了心中的雜念，沒有了雜念，心平靜了下來，大家或許都可領略，口念南無阿彌陀佛，持續一陣過後，心確實得到了平靜，而平靜的心過後，能幹嘛不得而知。

倒念佛陀彌阿無難，就像佛陀一呼一吸間無煩、無難的生存，但生存真的如此簡單嗎？念頭生煩惱起，心亂如麻，如何生活起？多一事不如少一事，生活要平靜實屬困難，就算不犯眾，但眾會犯己，只好口念南無阿彌陀佛，平靜著自己的心，好像它就是一道護身符，又像駝鳥的頭鑽進去洞穴感到平安了，終究還是有所不知，平靜的心能幹嘛！

平靜是修心的初步，世人慾望雜念太多，這也是人的本性，善用口禪消弭自己的雜念，念頭少了，自然心就平靜下來，平靜的心不是說會得到什麼？如果認知上說會，那又是另一個慾望的升起，心中沒完沒了，又陷入難以平靜。

平靜的湖面如鏡，照澈了萬物景像，修心要修成鏡面，才能照澈萬物，鏡面的心，靈魂的視野擴大了。湖面要如鏡，在沒有干擾下，波動不在，水中的物質，開始平靜緩慢的沉澱，時日帶來了清澈如鏡，心如湖面，產生出鏡面的心，平靜是修心的初步。

買了一面鏡子，不是問這面鏡子的價值意義何在？而是鏡中的自己何時會消失，意謂著心中消失了自我，一個沒有自我的心，鏡是心，心如鏡，修心已達鏡面的心，看別人如同看自己，用心在看是鏡像的反應，知道了許多的事物，世界太寬廣了，視野的擴大，並非說到處旅遊增加視野，而是有顆鏡面的心，能夠照澈著萬物。世人的心太過煩燥，口念南無阿彌陀佛，來平靜煩燥的心。