疑問｜究竟⋯⋯應該⋯⋯
我今日突然間很想問問各位對以下兩個情景或心境的想法：
⋯⋯究竟⋯⋯應該⋯⋯
怎樣面對一個愛你，但又令你感到受傷的母親
怎樣面對一個你愛，但總是拒絕你建議的女兒
⋯⋯我知道沒有標準答案⋯⋯也沒有絕對的好⋯⋯
♥️大家可以用留言或者文章形式回應我，文章形式我會有少少打賞～關聯此文或提及我都可以～哈哈～不當徴文哦～^-^♥️
以上是輸入”究竟應該”而生成的圖片～哈哈～
其實我的疑問⋯⋯是否反映了同一個內在投射呢？
～我感到受傷⋯⋯我感到不知所措⋯⋯我感到無助
～但我又知道⋯⋯感覺到這又怎樣⋯⋯我還很好的
～我可以一邊感到受傷，又同時感受到母親的愛
～我可以一邊很愛女兒，又同時笑著接受她拒絕
Why not?～有何不可呢？It’s ok！～這是可以的
不一定要二選一⋯⋯不一定只要感覺良好的⋯⋯
容許衝突的存在⋯⋯允許不適感或討厭存在⋯⋯
其實沒什麼大不了⋯⋯天並沒有因此塌下來⋯⋯
我還是可以看著自己內心的傷口說聲沒問題的
我還是知道被別人忽視、拒絕或否定時我還好
原來⋯⋯只要我不把任何不適感受定義為問題
而是⋯⋯明白這些只是一個自然而產生的狀態
狀態⋯⋯是會流動、起伏、變化⋯⋯從不停留
所以⋯⋯靜靜觀察、不為做而做、疏理就足夠
不語⋯⋯其實是很不錯的回應或反應方式⋯⋯
至少⋯⋯可阻止因衝動或內在衝突而衝口而出
然後⋯⋯在波動後再去想內心所渴望的是什麼
這樣⋯⋯重複下去的話內在波動的影響會減少
因為⋯⋯配合一直疏理情緒及內觀創傷的陪伴
一切⋯⋯似乎就會慢慢轉化或自然化解起來吧
感覺⋯⋯放下要求一切如願以及一切好的想法
其實⋯⋯接受已經發生的及別人之選擇也不錯
就如⋯⋯我沒法控制天氣的無常變化或是天災
但是⋯⋯我可以盡自己能力去做好預防及保護
就算⋯⋯或許結果未如理想或遭到破壞或缺損
我也⋯⋯知道我已在當下做了自己能力可及的
並且⋯⋯累積了更多的經驗去幫助自己去應對
明白⋯⋯自己有足夠的能力及充滿著希望與愛
這樣⋯⋯對我來說就已經足夠已經滿足及幸福
因為⋯⋯我一直在盡情展現自己及享受著生命
我感覺當自己越來越自愛，我便越來越俏皮
廣東話⋯⋯唔知死～哈哈⋯⋯即「不怕死/冒險」
因為我今天趁丈夫與奶奶～即他的母親去看牙醫
又正是珮妍熟睡的早上～我獨自到樓下看農作物
離意外差不多有十天的時間～便沒有探訪過它們
真的非常非常非常想念他們～感覺是我所生的呢
他們超級茂盛～很開心的展現自己～鳥兒飛走了
烈日之下～我不敢逗留太久～怕汗水影響到傷口
所以只是輕量除雜草把網弄好給生長旺盛的冬瓜
與各位成員打了招呼及問好後～我便乖乖的回家
俏皮的我～偷偷之行～還是會向丈夫坦白報告^-^
他只是輕輕的說～厲害哦～他變得越來越温柔～
怎麼辦才好～我會越來越喜歡他～哈哈～
不希望大家在晚餐時間～反胃～不俏皮了