走走晚報：她的世界史
晚安，
疫情一波未平一波又起，香港才頒布兩年多來最嚴格的防疫政策，而英格蘭最古老的酒吧——據傳有1229年歷史的「Ye Olde Fighting Cocks 」熬過了饑荒、黑死病、內戰與世界大戰的考驗倖存下來，卻被伴隨新冠疫情的封鎖、限聚等禁令壓垮，宣布破產噩耗，各位讀者是否也有心愛的店舖不敵疫情而黯然停業呢？
全球熱點
- 旱災重創非洲之角：1300萬人深陷飢餓🇪🇹🇰🇪🇸🇴
聯合國世界糧食計劃署（WFP）表示，非洲東北部的「非洲之角」（Horn of Africa）正面臨數十年來最嚴峻的乾旱，糧食作物連年歉收、大量牲畜死亡，高度仰賴農耕與畜牧的鄉村居民被迫離開家園，肯亞、衣索比亞、索馬利亞高達1300萬人處於嚴重飢餓的風險，需要緊急人道援助，也凸顯氣候變遷對弱勢國家的衝擊。
性別號外
臉書母公司 Meta 對打造元宇宙野心勃勃，旗下虛擬實境遊戲平台「Horizon Worlds」卻傳出玩家遭騷擾的事件，Meta 為此添加了「個人界線」防騷擾功能，每個用戶周遭都有預設為開啟的隱形泡泡屏障，從而與其他玩家保持安全距離（碰拳或擊掌除外），從而建立虛擬世界的互動規範；如果有玩家與另一個虛擬形象靠得太近，其「鹹豬手」將會自動消失。
不能只有我看到
美國一項針對超重成年人的小型臨床試驗顯示，對於原本一天睡不到6.5小時的受試者而言，每晚只要多睡一小時左右，就算飲食或運動習慣完全沒有改變，每天攝入的卡路里平均就能減少270大卡，若睡眠改善能夠長久維持，體重可能會減輕不少。
與此呼應的是，先前也有研究結果指出，睡眠不足會導致人們透過吃得更多來增重。芝加哥大學睡眠中心的 Tasali 博士強調，許多人都為了減重努力設法減少卡路里攝取，但只要長期維持健康的睡眠習慣，「只要多睡一些，熱量就會大幅減少。」
👉【延伸閱讀】你也有瘦身成功優越症嗎？為什麼勸人減肥是種暴力
Quote of the Day
承受權力、接受知識的女性，也是有感受和作為的歷史人物。她們不斷在歷史進程中做出選擇和行動，只是歷史學者找不到資料，或是沒有去找資料。——〈從 HISTORY 到 HERSTORY，造船匠女兒視角的全球史〉
「他」的歷史與「她」的歷史有何不同？一位十八世紀英國造船匠女兒的一生，對今日的我們有何意義？
對於《她的世界史》作者琳達．柯利（Linda Colley）而言，大部分史家是男性，「他們經常寫作大框架，訴說大故事，他們的主角通常是其他男性」，本書主角伊莉莎白．馬許在男性主導的「大歷史」中或許微不足道，甚至沒有留下任何書信，但她的「並不非凡」正是本書的意義所在。
帝國擴張、宗教衝突、戰爭革命牽動每個人的人生，但從這位「時而勇敢，時而自私，時而為家族利益，時而莽撞的平凡女子」不斷跨界的生命史，我們可以見到故事中的女主角絕不只是任由命運擺佈的傀儡，嘗試主導人生的每段旅程，「在一個人的生命之中勾勒世界，也要在世界之中描繪一個人的人生」。（全文連結）
💡預告讀完輔仁大學歷史系汪采燁副教授的精彩導讀還不過癮嗎？走走越洋專訪《她的世界史》作者琳達．柯利的報導即將上線，敬請期待！💡
本文原刊於《世界走走》。《世界走走》是一家新起步的、希望做成具有性別意識的國際新聞媒體，冀以跳脫二元的嶄新視角，詮釋各地的迷人故事🌎
即日起，我們會在「世界走走 Sehseh.world」繼續與大家見面。未來深度文章僅限於新站刊登，晚報、週報與手帳則會繼續在Matters發送💕