唇炎過後，工作依然持續忙碌，所以可想而知身體必定漸漸會有些問題，某天我去剪頭髮時，就被設計師提醒說頭皮狀況很差，他還說之前來也沒有這樣，問我有睡好嗎？我當下才意識到最近好像真的頭皮屑與頭皮癢的問題有變得明顯，尤其是當時買了某家西羅代言的C牌洗髮精後（也是因為家樂福買一送一想說換個牌子），然後洗了幾天真的不得了，似乎是完全不適合我的成分，後來聽設計師與朋友建議，我想說可能C牌太去油，加上已經開始嚴重的頭皮，不但發紅會癢，還有很多頭皮屑，這大概是我國中以後第一次這樣的情況，我嚇死，馬上上網搜尋相關資訊，我的症狀與類似網友的分享，馬上衝去買了滿多人推薦的艾瑪絲。

參戰1號：強健豐盈洗髮精

一開始完全沒有概念與認知的情況，先買了基本的強健豐盈洗髮精，剛開始洗起來頭皮滿清爽的，但是頭皮屑的狀況沒有好轉，我後來才知道它們家有分不同的頭皮髪質對應不同的商品，所以洗了幾天後我才意識到頭皮屑不是來自我頭皮沒洗乾淨，而是沒有做好保濕又一直去油，所以後來我買了下面這隻保濕的，並且這次我買了評價很好的頭皮淨化液。

參戰2號：【乾屑型】舒敏平衡洗髮精

參戰3號：2%5α捷利爾頭皮淨化液 〖推〗

這個淨化液真的很舒服，之前有在理髮廳去過頭皮角質，跟這個塗抹頭皮的感覺很像，比較特別的是這個淨化液是水狀的液體，然後產品的建議是在乾髮的時候塗抹在頭皮上，我是用搭配的方式，洗完淨化液後，再用舒緩平衡洗過一次頭髮，然後都會刻意讓它們稍微停留在頭皮上一段時間，讓整個產品多作用一下，然後才沖洗掉。

雖然這幾隻產品剛洗完都有一定程度的改善，但是我那時候頭皮算是稍為嚴重，真的洗過幾次效果就開始沒有了，於是我想說找更保濕的洗髮精，就找到網路上有人推薦Alpecin 淺藍瓶的，我原本對這牌只知道是防掉髮的，原來他也有不同產品針對不同問題，於是最後一次打算相信『我大德意志的科技水平世界第一』，試試看，真的沒用我就要去看醫生求解了…

這瓶真的救了我！洗完頭皮屑和乾燥的表面有顯著改善，而且也很舒服，商品說明有說讓泡沫停留在頭皮2分鐘，並且可以每天清洗，真的洗幾次後頭皮改善恢復，所以我滿推薦頭皮乾的人用這支的！！！

參戰5號：捷利爾保濕護理露

我後來也買了艾瑪斯的這個保濕凝露，就在洗完頭後噴灑在頭皮保濕用的，因為當時真的很緊張頭皮問題有點可怕，又因為上班沒空看醫生，所以想說盡可能自己照顧好頭皮的狀況，真的無法再去給醫生看！

場外6號：Holika Holika Good Cera 超級神經醯胺油質護唇膏

當時頭皮與臉部的交界也會有明顯的乾燥現象，因此我用的這個藥師友在韓國買的乳液，她說這隻很好用，但其實我不認識這個品牌（韓牌我都不認識吧哈哈哈），但是真的吸收很快的乳液，然後搜尋後發現台灣可以買，好像有很多不同品牌的電商網站，有興趣可以逛逛

Lookfantastic 英國彩妝美髮保養購物網

總結

最後還是覺得頭皮有問題的話，首先建議找到問題來源，然後針對自己的皮膚選擇適合的產品，可以上網看看大家的分享與意見，但是每個人的膚質狀況可能都不一樣，所以產品是否有效也要看是不是適合自己的！

我現在是這幾隻產品會輪流洗，不讓頭都洗同一種，效果感覺比較好，如果真的用了幾種產品都沒效，我還是建議去看一下皮膚科醫生，醫生可能可以更準確地解決問題，以上是這次的分享，有跟我同樣問題的朋友可以試試看！