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七日書:我的(不)完美人生|海底輪(第一脈輪):愛與清理的力量

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身體之內是神聖的河流,裡面有日月,有朝聖之所。我從未遇見一座廟宇,像我的身體這樣充滿極樂。

看見今天的寫作題目『記一次你想要大喊「我不幹了!」的時刻』,第一個想法是積壓的情緒需要釋放,第二個想法是安全感,第三個想法,來寫寫海底輪吧!

我在學習靈氣之後最大的改變就是我的海底輪,也讓我開始正視我的海底輪。它帶給我生存上的安全感,給我活力以更好地創造我的價值。在做靈氣療癒時我習慣檢測對方海底輪能量是否太差,過於差的話必須先療癒,才能保證其他脈輪能量穩定流動以及吸收最大化,實現輕鬆地整合能量。

我個人累積的病腺掃描個案中,海底輪是絕大多數人最需要做功課的。廣的來說,海底輪的功課,和脈輪截然不同。他圍繞著我們如何與物質世界共處,如何在塵世中扎根生活,這種非常落地的課題是一段接觸生存本能、面對內在恐懼的修行旅程。

那些在生存中感到恐懼、匱乏的人,通常在第一脈輪會有能量淤積,可以自檢:
缺乏安全感
父母或祖輩生存壓力深重的家庭
原生家庭累積的業力
童年經歷不幸的人
0-7歲成長環境惡劣
星際種子(感覺自己不屬於地球)
日常行動力差、拖延、啟動延遲
對於做事結果感到悲觀無望
不願制定計畫、不願付出行動

第一脈輪的意識是面向生存的。它裡面的程序是要保護我們的身體健康和維持日常所需。這種功能源自於我們的本能層面,主要和飢餓、忍懼、休息、溫暖和庇護有關。

這種生存需求會喚醒我們的意識。生存面臨威脅會刺激腎上腺,爆發額外的能量以應對戰鬥或逃跑的需要。當身體被激發,意識也會跟著提升。生存挑戰要求我們快速思考和行動,找到新的解決方案。我們的意識會自動自發性地專注於生存處境,這和心輪差缺乏愛的安全感還不一樣,同時臍輪差可能會缺乏情緒上的快樂和安全感,海底輪能量差甚至會直接導致肉體病變、自殺萌芽,彷彿有一個魔鬼誘導你忽視身體,對生活中一切有規律性的、能夠給予自己身體支撐的事物都嗤之以鼻—你生病吃藥了嗎?喝水了嗎?上廁所了嗎?吃飯了嗎?加班把你身體和精神要逼瘋為什麼還不辭職,你當然可以回答為了另一種生存—但它毀了你當下的海底輪,被摧毀的海底輪像一輛剎車失靈的破車,帶你走向深淵。

掌握海底輪的任務就是最終了解並療癒身體。學會接受我們的身體,感覺它、肯定它的價值、愛它一這些都是我們要面臨的挑戰。海底輪的語言是「看得見摸得到的形式」,身體就是我們個人形式的物質表達。當我們藉由觀察、觸摸、運動或內在感受來檢視這具肉身時,我們就學會了身體訴說的語言,發現了自己更深層的部分。

肯定我們的身體就要認同它,而要鞏固海底輪,必須達成與身體的和解,這樣我們才能平和地安住於這副肉身中。

第一脈輪使我們對身體產生了認同,也給予我們生而為人的基石。

請好好地寵愛自己!

自我滋養是關愛身體的關鍵。需要休息時就休息,吃得好,鍛鍊身體,帶給身體快感,都有助於海底輪保持快樂。按摩、熱水澡、高品質的食物、快樂的身體運動都是最基本的滋養自己、療癒身心分裂的辦法,甚至能和其他脈輪連結。

身心分裂是意識高於物質的思考產物。假如身和心成為相互對抗的兩極,我們就永遠無法整合為一體。反之,透過身體,我們才能在物質世界裡體驗到心靈。


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