我的全職媽媽育兒生活 我的完美奶茶
專心陪伴孩子，注意孩子安全，給他最好的教育，這是全職媽媽的期許及目標。
教養孩子，預先準備三餐，不時在照料孩子的時間空隙穿插家務工作，休息時間不到6個小時，這是全職媽媽的工作日常。我認識的巫婆老師，在創辦、經營「巫婆戲劇魔法故事屋」之前，就是這樣當了８年的全職媽媽。一次在聊到當全職媽媽與自我的平衡時，我好奇她難道心裡不曾有過糾結時刻？不曾擔心無法回到職場工作？
全職媽媽時期對自己的發現
「我一直很記得，當全職媽媽的時候，有一天帶著女兒閒晃，晃到麥當勞。女兒進入兒童遊戲室玩，我在用餐區坐著休息、看報紙。剛好看到報紙上的一篇文章，沒想到因此觸動我，突然間我就湧上一股感覺，覺察到自己好寂寞，霎那間我就掉眼淚了。我看著孩子，我很愛她，可是好像內在渴望的自己沒有被滿足，就覺得好寂寞啊！」
聽她說完，我點點頭，很能了解這個感受。原來巫婆老師也有過一樣的感覺啊！
「這個感覺到現在我不時還會想起來，那是我認為最靠近自己的時候。全職媽媽階段，每天陪伴孩子、處理家務、照顧家人，很少會留意到自己心裡的狀態。而那次感受，也讓我覺察到自己是需要照顧、幫助的。」她即使到現在也會想起那內心渴望沒被滿足的空虛感，不是為了警惕自己，或是否定這種感覺，而是接受這就是生活必然的高低起伏。
這種接受的態度很重要啊！我身邊遇到幾個媽媽，自我要求高、完美主義，或是因為某程度的自尊，認為以自己的能力、學歷，不應該有這種空虛感；或是認為自己能夠不用擔心家庭經濟、專心帶孩子，竟還「生在福中不知福」，率先責備起自己不應該有這種感受，擔心被認為無病呻吟，所以無法啟齒、壓抑自己，或是與之對抗，結果不是身體生了病，就是心裡愈發鬱悶。
「我可以了解你說的狀況，我想，我之所以沒有走到那狀態，應該說我是一個遇到困境會想方法解決的人。」巫婆老師想了一下後回應。
覺察，接受，照顧自己
「所以我開始幫自己安排休閒娛樂。帶小孩雖然有些限制，但我就調整成可以在家裡舒壓的方式，像是我喜歡唱歌，就利用下午孩子睡著的時間來唱。我先生還幫我買了卡拉ｏｋ版歌曲的ＤＶＤ，讓我可以像是開演唱會一樣地唱歌。我對書法有興趣，就寫寫書法紓壓。」她回憶起當時有種快喘不過氣來的感覺，意識到自己能量的匱乏，就是做喜歡的事來調劑，而且也給自己暫時脫離小孩、自己獨處的時刻。周末請先生照顧孩子１－２個小時，去市場逛逛透透氣。僅僅這１－２個小時的時間，接觸不同的人事物，就讓她像活過來一般，神清氣爽地回家。
她也主動認識其他媽媽，相約一起帶孩子出去玩，讓自己有朋友圈，小孩也有玩伴。(她後來才知道這就是PG–PLAY GROUP）
巫婆老師當了８年的全職媽媽，在老三上大班後，想要找個工作，看到１０４人力銀行的一個工作機會：融合學校教學計劃徵求以創新方式教學的融合教育國文老師。那是她夢寐以求的工作啊！想也沒想就去應徵，如願任職。直到後來愛上應用戲劇，才辭去工作，在４０歲那年進入台南大學戲劇創作與應用研究所進修。
為什麼能夠無縫接軌，順利回到職場？
我總覺得這其中一定有沒注意的細節，才會讓她無縫接軌回到職場的過程如此順利。 「
你一開始就找這一類的工作嗎？你有做什麼準備嗎？難道你不會因為離開職場這麼久，對環境、工作生疏而感到害怕，沒有信心嗎？」我一口氣把所有想重回職場的全職媽媽，她們心中的疑問、糾結、害怕、焦慮、擔心、沒自信都說出來。巫婆老師瞬間進入沉思。
做喜歡的事，而且還要持續
「其實我並沒有刻意準備。在找到想做的工作時不會因為懷疑自己的能力而遲疑，應該是因為育兒階段我一直接觸類似的事情。」她說，在大學時代就喜歡說故事、演戲、規劃孩子營隊，所以在全職育兒階段，她把家裡當作表演舞台，孩子就是她的忠實觀眾。講給自己孩子聽還不夠，和朋友一起帶孩子出來玩時，也講給其他孩子聽，甚至還帶著孩子到家扶中心當故事志工媽媽，帶活動、講故事。
製造「練兵場」、累積經驗
不是刻意規劃，但為自己製造固定的場合（ｅｘ．擔任家扶中心故事志工、ＰＧ輪流擔任主帶活動媽媽）當作練兵場講故事、帶活動，思考如何透過故事、戲劇、設計活動，和孩子一起玩。思考設計的過程不僅保持能力，為了推陳出新，搜尋資料設計再運用，更是精進自己的能力。一週２－３次接觸下來，８年等於練習１２４８次。難怪巫婆老師說，因為感覺那是一直在接觸的事，所以不會有沒信心的遲疑擔憂。
完美比例的奶茶，完美比例的媽媽與自我
看來，全職媽媽育兒生活，其實不一定是非Ａ即Ｂ的選擇題，不見得需要因為育兒而完全捨棄掉那些自己想做的事。就好像在調配一杯心目中完美比例的奶茶，現在想多放些心思在孩子身上，紅茶的比例就多一點，但還是得加入牛奶才能稱得上是一杯奶茶。於是現在先放１０％的牛奶，刻意抽出時間放在自己喜愛的事物上，等到慢慢訓練孩子自理後，又可以再添加５％的牛奶，多花些時間在自己身上。還是想要有一些甜度才能帶出奶茶風味，就選擇２０％的糖，做到你認為得要完成才會＂舒服＂的家務。而這比例是可以隨著心裡、生活的狀態調整變化。
於是乎，如何才會覺得手上調配的這杯奶茶是完美比例，端看自己內心最底的渴望，也就是心中對自我／生活的真正想望。
趁著孩子睡覺的時候，想想現在如何調配屬於自己完美比例的奶茶吧！
【訪談人物】
巫素琪，大家都稱呼她巫婆老師，「彈心劇團」創辦人，「巫婆戲劇魔法故事屋」創辦暨負責人。參與許多政府、學校、社區委託，運用戲劇深入了解不同議題的戲劇教育工作；２０１７年曾受國立故宮博物院之邀，負責「郎世寧 • 到此藝遊」台灣巡迴展新竹地區的戲劇導覽。目前仍持續以沉浸式劇場、論壇劇場、一人一故事劇場等方式，結合地方文史從事藝術深耕工作。