做好防疫措施，五一假期能安心出遊

五一假期已經到來，如今疫情還未真正結束，但是也會有許多人出遊。中環健康提醒，五一節日也不能放鬆，需要做好防疫措施，在心情放鬆下也得遵守好習慣，這樣在五一連假出遊時也能平安，遵循這8個措施，讓大家出遊也不掃興。

1.維持勤洗手的習慣，可以自行攜帶乾洗手用品，以備不方便洗手時使用。由於新型冠狀病毒等其他病毒會通過手進行傳播，清洗能減少傳播幾率。由於我們的手需要接觸的東西較多，所以做好清潔是必要的。

2.外出時都不可用手觸摸眼睛、鼻子、嘴部，以免將手上可能存在的病毒感染這些黏膜組織。我們經常會存有這個習慣，那麼我們在出遊時則要警惕，儘量不要用手觸摸，即使要觸摸還需清潔完雙手。

3.有專家建議在室內最好保持1.5米，室外最好保持1米以上的適當社交距離，無法保持或搭乘大眾運輸工具時，要全程佩戴口罩，這樣做也能減少傳播幾率，出遊也更安全。

4.外出時以白天為佳，並以開放且沒有人群擁擠現象的地方為首選。若選擇前往觀光景點、國家公園、遊樂區，以及市集、商圈、寺廟等處，而現場已有人潮，建議改前往其他地點休閒，或耐心配合人流管制措施，也可事先查詢當地是否開始實施人流管制，再決定是否前往。

5.如果不得已需出入人潮密集、密閉或通風不良的空間，或參加有不特定對象、會近距離密集接觸的場合時，要佩戴口罩，建議準備備用口罩，以便口罩髒汙破損時更換。

6.在外用餐時，如餐廳或小吃店之座位密集且無區隔，建議避免進入用餐，或改用外帶，也儘量不要邊走邊吃。因為邊走邊吃極易感染病毒，許多人在出遊時有這種習慣，所以現在疫情期間應避免。

7.安排親友聚會時避免以聚餐形式進行，若無法避免，進食時儘量避免交談，吃完要交談時，最好先佩戴口罩。

8.返回住所時，必須確實執行手部衛生，以清潔手上可能沾染到的病原。

做好以上防疫措施後，我們也就能安心出遊，為了家人和自己的健康，在出遊時需要做好措施，這樣才能安心出遊，也能平安過五一。

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