【咖啡灌腸】操作示範 一招使穀胱甘肽功能增強7倍 膽石自然溶解 排走宿便讓身體更輕盈肌膚更美白
全世界最強美白肌膚的排毒法
Hello大家好是一燈,今日又要介紹一個比較冷門的排毒方法,這個就是咖啡灌腸。
算不算冷門?可能都很多人聽過,但是實在不多人用過或試過,我今日會講解一下這個工具怎樣操作,咖啡灌腸有什麼好處都會在這個影片分享。
上一集我已分享另一個冷門的碳粉排毒法,如果未看過可以翻看,今次的咖啡灌腸會是全世界最強的排毒法,一般人誤以為咖啡灌腸只是排清宿便,當然不是這麼簡單,亦有人聽過Dr. Gerson治療癌症的方案,如果要跟他的方法治療癌症是很困難的,因為要在他的診所做足很多東西,可能一天要做四次灌腸以上,還要定時定候很難跟得足,但我們在家保健用的話,是可以輕鬆很多簡單很多,所以我今次會講解在家怎樣簡單地操作。
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提升穀胱甘肽功能七倍
為什麼要用咖啡? 因為咖啡裏面有咖啡因大家都知道的,但是綠茶都有咖啡因為什麼不用綠茶? 因為咖啡裏真的有一些獨特的物質,讓我們的身體起到一些作用,例如裏面有一個叫做咖啡醇棕櫚酸脂,刺激到肝臟一個叫做穀胱甘肽s轉移酶,提升了穀胱甘肽功能六七倍以上, 這是一個超級厲害的功能!
咖啡還有三種物質會刺激膽臟,第一種叫做可可鹼,第二種叫做茶鹼,第三種叫做咖啡因,這三種物質會讓膽臟的血管擴張,增加膽汁,讓膽囊釋放更多膽汁,膽汁會把脂肪分解拆得更細,膽汁分解脂肪之餘會一路去到大腸,會沾上很多污染物重金屬農藥,而我們身體有個機能會把膽汁回收,那就麻煩了污染物會跟著膽汁回收,如果我們身體能夠正常排便,一同把膽汁也排走那就不是問題了,但是如果便秘就不好了,這些膽汁排不走就會被回收, 所以做咖啡灌腸最大好處就是,可以同時讓膽汁加速流動及讓大腸內的宿便一並排走。
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膽石自然溶解
另一大好處就是膽汁被排走, 排走之後膽囊就沒有足夠膽汁,膽囊就要製造一些新膽汁,透過肝臟輔助之下,膽囊會打膽石溶解來製作新的膽汁,所以排走膽汁的好處就是讓膽石變小,這個也是咖啡灌腸另一個好處。
現在來講一下咖啡灌腸套裝是怎樣,買回來裏面有三樣東西,一個咖啡灌腸膠桶一條好長的膠喉,還有一條接入身體的一次性膠喉,一次性膠喉非常柔軟 使用bb奶嘴的材料,不會弄傷人體的肌膚,現時的灌腸桶多數是這種款式,有一種是金屬材料的, 也有一款是即用即棄的膠袋款,這款膠桶可以長時間循環使用,膠喉直接駁上膠桶底部,操作時可看體型大小來決定用量,由400至1000毫升不等,身形細小可由400至500毫升開始,身形中等的可600至700毫升,身形巨大的可以去到1000毫升。
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三大重點
重點1 咖啡一定要有機的,重點2 要用純水(蒸餾水),不可以用水喉水(自來水),因為水喉水太多污染物,重點3 咖啡水溫,最好用溫度計量度,進入身體不能過熱,最好跟人體體溫差不多大約37度,所以咖啡溫度最好35至40度之間,盡量不要超過40度,否則咖啡灌腸變成豬大腸!
入咖啡之前最重要鎖緊去水喉,喉管中間有個開關掣,一個滑輪向上滾動是打開水下來,向下滾動是關閉水停下來,用這個滑輪控制水滴下來的速度,現在入水之前先關閉,膠喉尾部接駁一次性短膠喉,接駁好之後可以入水,切記一定要把這個關上才入水,入水後把咖啡桶掛高,掛高過肝臟最好高過頭部,因為是靠地心引力的,首先控制開關掣讓水慢慢流出來,把所有喉管內的空氣都排走,所有空氣排走之後關上,整條膠喉都是水了, 準備一些潤滑油可以是椰子油,椰子油有消炎作用比較好些,油塗抹在膠喉末端,再慢慢放入體內。第一次未熟習的可坐在坐廁上操作,熟習了之後可以進行其他方式,把瑜珈氈放在地上往右邊躺下來,肝臟及膽囊在右邊所以向右躺下,又或者用翹臀式趴喺地上,盡量令咖啡流入肝臟及膽臟,初初未熟習時先坐在坐廁上便可,讓自己先習慣這種感覺。
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堅持十五分鐘
應該如何插入膠喉不知道插入多少? 插入一吋兩吋三吋究竟要多少? 第一次嘗試的朋友需要讓自己放鬆,慢慢先放入一吋, 可能太緊進不了,因為有些朋友便秘得太久太乾燥,嘗試把喉管輕輕轉動再往內推,慢慢轉動,要入多深? 大約轉入三吋,開始便容易進入了再慢慢推進去,大約進入五吋深才不容易掉出來(因人而異可按自己手掌闊度),因為水一進入就有壓力想排出來,突如其來澎湃感會爆出來,第一次用後你就知道了! 這條管大約七吋長入五吋足夠了,準備好就把水慢慢放下來,推高滑輪些少讓咖啡慢慢滴下來,初初不要滴得太快讓自己慢慢習慣,習慣了之後可以全開很快的流入,因為第一次有很多宿便空間不夠,空間不足再加入太多水的話,隨時會爆發出來! 因為腸道濕潤了隨時會噴發出來,所以要慢慢控制水量,因為之後還要堅持十五分鐘! 為什麼要把咖啡水鎖住十五分鐘?
因為血液每三分鐘經過肝臟一次,十五分鐘可以循環肝臟五次,讓肝臟有足夠時間清理血液,透過穀胱甘肽把血液廢物清理,但是堅持15分鐘是不容易的,如果注入所有咖啡但體內很多宿便,太大壓力隨時會爆發出來! 一般第一次試都堅持不了十五分鐘,可能連十分鐘都堅持不了,而且爆出來非常澎湃非常暢快,爆發完一下又一下不知多少次才完! 彷彿把千年廢物都排盡非常舒暢! 所以為什麼用過的人會繼續使用,甚至每天都一次或兩次,早晚各一次因為感覺太舒暢了! 如果便秘得太久這個high的感覺,不用多說了!
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咖啡灌腸簡單程序已經講完,習慣了之後你可以增加容量,看自己可以容納到多少,500 600甚至700ml,當你清走了長久的宿便,你的容量可以再增加多些,當然你增加容量越多壓力越大,未必可以堅持15分鐘,若然一開始就用700毫升,壓力一大就堅持不了,所以這一點自己去嘗試調節到最好。
今天的咖啡灌腸操作方法講解完畢,最簡單的方法已經分享,還有更高級的使用方法大家可以找些書本來學習。(記得每樣工具用前用後都要消毒處理好!)
如果你喜歡這個影片請分享給,曾經想做咖啡灌腸而沒有做的朋友,如果有問題的請在影片下面提問,這些灌腸工具都可在藥店買到,如果找不到可以在網上買到,網上連結就在下方,有機咖啡的連結也在下方可以找到,今日的分享到這裏了! 希望大家點讚訂閱及分享,下次見拜拜!
😊影片中的產品:😊
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