學習療癒，去遇見最真實的自己

最近的情緒起伏很大，可以說是十秒落淚的那種，生活上並沒有什麼不順遂，單純是事情的累積而造成。

常常被說：「事情過了就過了，有什麼好追根究底」，我當然知道事情過了，但情緒還是在的呀，如何說忘了就忘了，應該說難受的也不是你，當然不會放在心上。

很多現實面的考量，是在長大之後才知道的事，或是長大之後才知道原來那樣的感受是「後悔」。

我的確是負面過了頭，所以一直不敢把心裡的想法化為文字，藏著，怕又被說：「到底為什麼要發那些負面的文字，是在裝可憐嗎？」

其實沒什麼，哭過就好了。

好像沒什麼人能夠幫助自己，只能自己療癒自己，很快就會好了。

即使事與願違，會好的。