我從不想過原來休息也需要練習

不知道從何時開始，大概是剛剛出來工作之後的兩三年，我開始發覺自己竟然不懂如何休息。

事情是這樣的，在那些忙碌的日子過後，我回到自己房間，感到不知所措。剛開始的時候我會像大學那時一樣，盲目的打遊戲、看電視或是電影等等，但漸漸地我便發現自己並不享受這些活動。即使盼來了好不容易的休息時間，也沒有感到快樂。

這樣的頓悟大概發生了兩至三次之後，我開始思考我到底應該好好思考「休息」這件事，本來，我在日程表寫下休息的時候，腦海並沒有任何計劃，漸漸地我開始會思考我休息的時候應該做什么，比如我希望看甚麼電影/打甚麼遊戲，這比起之前盲目目的地瀏覽視頻網站和遊戲庫，已經是一大進步了。但我漸漸又意識到，其實真正讓我開心的事情並不僅僅只有這些。

我是一個熱愛和人交流想法的人，我發現比起自己一個享受遊戲/影視作品，我更喜歡和人交流，於是我便意識到我應該抽取時間來和人聊天，我漸漸開始意識到自己以前對休息的看是狹窄的，我以前認為休息就應該是享受娛樂產品或者是睡覺，在休息的時候，我應該連腦子都不用動，但我發現其實休息可以以很多種樣式來呈現，例如去寫一篇一直在腦海中的文章、去創作自己一直很想創作的桌遊。這些看似工作的活動，其實對於我的情緒來說，反而是一種放鬆。

我一直很希望可以堅持寫作，現在的我也是用本應用於娛樂的時間來寫下這篇文章，但我意識到我獲得的快樂，比我漫無目的地瀏覽youtube來得更開心。