#深夜叨叨絮絮~
我在聽歌~ 『致你 』 好聽 :)
請自己點去YOU TUBE 當背景音樂 哈
突然想打點什麼
夜很深，2點零4了 還沒睡 (嘆氣
一邊看著健身/運動/減重的文章
一邊吃著我的宵夜 (呵呵
我真是一個矛盾的人 * - -
是真的很想瘦
但是行動上.... 嗚嗚
昨天才被我的暖男教練鼓勵一番
覺得要下定決心好好認真減重 (握拳
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
暖男教練說：你知道為什麼我每天都堅持要健身嗎?因為我自己知道我想要什麼身材，我覺得那是付出努力就有收穫回報的事情，只要每天多堅持一點點就好。而且我知道時間過了就過了，妳看我現在這樣，也許一年後，我出了車禍變成殘廢，也或者明天，一個意外就什麼都沒了，可是至少今天，我知道我自己該幹嘛呀。
而且你聽完我的每日行程後(每天滿檔的上課＋鍛鍊...一天睡6-7小時)
你覺得我不累嗎？ 『我累呀，但我知道我絕對不是最累的那一個。』
我知道你每天下班很累了，可是有些老闆、主管、甚至酒店小姐，也是下班後來運動啊，每個人都有每個人的壓力，你覺得他們不累嗎？有人一天只睡不到6小時怎麼辦？甚至我現在有個學生，她得了肺癌，化療治好了，但是她的身體素質大不如前，但也是每天很努力地來運動，這半年來，體脂掉了很多，那她們都可以，妳覺得妳不行嗎？
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
當下其實還蠻....... 鼓勵我的，感謝我的教練是這麼的正面陽光(跪拜)
覺得要多多跟這些正面陽光的人看齊
可是今天.... 我沒有堅持去健身房 .....
ˊ ˋ 一下子就懶散掉了 一下子就拖過該運動的時間了
(嘆氣)
有時候，人家說，要先相信自己可以做到
就真的會做到
我都在想，我是不是太懷疑自己....................................
或是根本不相信自己....................
(雖然有時候心情好的時候，會覺得自己很強很厲害很棒什麼都做得到)
可是我覺得這種事情對於我來說就蠻跟著心情走的.....
順/不順，影響很大....
就不太像是可以理性而固定行程的人 :(
這應該/或許/好像/可能/根本就是? 個壞習慣吧 ...........................
看著營養師教導大家該怎麼吃的文章
覺得台灣真的是罪惡的美食之都
怎麼熱量爆高的前15名幾乎都我愛吃的 ....
熱量一餐動不動就破600卡
一天三餐+點心宵夜一下子就爆爆爆爆爆爆爆了媽~~~~~~~~~~~~~~~~~~‵
阿阿阿阿阿阿阿阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~ (請給我尖叫箱)
工作開始進入了一個撞牆期
要新不新要舊不舊的最尷尬 Q_ Q
希望早日突破等級限制 (握拳)
早日有機會成為單月百萬經紀人 ><
我覺得我是一個很矛盾的人
有時候很想努力地成為很棒很棒很棒的人
身材/工作上/交際上都很讚~~
有時候卻又覺得這樣好累喔......
不能夠當一個小廢廢的平凡人嗎:(
只想像躺平錯了嗎....(別轟我Q_Q )
至少現在已經還普通了阿 ...
還是有些人的狀況比我遭(開始自我安慰 嗚嗚)
然後又過了一段時間之後覺得自己這樣不行
然後又想開始努力...
然後一段時間後又開始懶散了 ((嘆嘆嘆嘆嘆嘆氣
能中個樂透就好了
至少就可以好好做做自己想做的事情
不用煩惱以後餓死~
我已經在盤算我可不可以只活到65歲或是68歲就好....
差不多差不多就可以找個方式解脫一下
我本來還開玩笑跟教練
說：欸欸～ 國外有網紅鍛鍊到猝死耶，每天只睡三小時
教練：白癡喔，那個是打藥打到暴斃好嗎
還說他幫我開瓦斯比較快 Q_Q 練那麼累幹嘛，傻了~~~
好吧....
可能我想得太簡單了
『不過就是從這個世界，去另一個世界參觀而已呀..... 』
然後那個地方可能沒有手機這種產品
收訊也不太好~
有這麼嚴重嗎o_O
反正器捐的同意書也寫了，
記得幫我補好補回去外層皮就好XD
如果是胖的時候掛掉拜託幫忙補瘦一點..... (呸
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有時候
一個的時候會很想找別人陪伴
可是最近
我在學習怎麼陪伴自己 o_ o
因為，看書上寫
好像，到最後
都還是會自己一個人的吧？？？？
從小有家人的陪伴/有些人不一定有
然後到有另一半的陪伴/有些人不一定有
然後到有小孩的陪伴/有些人不一定有
然後小孩長大後又回到跟另一半相依的日子/有些人不一定有
最後...........
要是另一半先走了的話??
(這樣好像自己先走會比較好一點=_=)
(不太想當被留下的那個)，突然想到江惠姊的家後.....
還是會回到一個人的狀態.......................
: ( 我養的小兔兔不知道可以陪我多久
Ps.這社會上真的什麼人都有，一樣米養百樣人。
只希望善良以待人，人也可以同等對我QQ