於是我開始了繪圖手帳

香港近幾個月，手機資訊多到讓我腦袋真正感受到「爆炸」的感覺，從一開始每分每秒都懷著憤恨、悲傷、心痛的心情緊握手機盯著看，社交媒體充斥大量圖文並茂的血腥，活生生的殘忍和無力感，到後來看到每一條「最新消息」手指都不自覺向上掃走。

每晚無法入睡是基本，只要看到帶有一丁點有關的事，眼淚就會不受控落下來，我知道我的心和腦袋對於相關的資訊已經超負荷。

於是我想辨法暫時拋下手機，嘗試回歸到最原始的方式抒解情緒，寫作、繪畫、看書。

原本還有音樂一項，可是為了準備移民去台灣，已經狠心把陪伴我16年的鋼琴賣了。

辭職後超過一個月，剛開始一星期還滿心壯志跟著計劃充實人生，一星期後就打回原形，到最近簡直可以用頹廢來形容。

連呀貓也說，寶貝已經徹底墮落了！（掩臉

與繪畫的緣份

母親讀書不多，她說她不知道要怎樣教我們，只好付錢讓外面有能力的老師去教，機會給了我們，想把握哪一項、怎麼去把握就要看我們自己了。

多得家母教育有方，雖然家裡不富有，她還是盡了她的努力，讓我和妹妹在年幼的時侯就有機會參加各種便宜的興趣班。

於是小時侯我就有上過一段時間素描班，雖然不是畫得特別好，也沒有很大的天份，可是喜歡畫畫的心情是持續存在。

我很快就沒有再繼續培養我自己在畫畫方面的發展，小時侯妹妹異常叛逆，很難得她會喜歡畫畫，我想，反正我還有寫作、音樂方面的興趣和才能，我沒必要搶了她唯一有興趣去發揮的領域。

到現在我仍然覺得自己當初的決定沒錯，妹妹現在已經可以用「較為正常」來形容，雖然性格依然偏激，至少她找到自己熱愛的工作、愛的人、喜歡做的事。關於我妹妹，以後有機會的話我再寫，在此就不多提了。

手帳

「手帳」一詞源自日本，即筆記本。

手帳有很多形式，紙張方面可以選單行本、方格本、日曆本、周曆本、月曆本、完全空白本等等；手帳可以用來作記錄，如基本的工作清單、日誌、月記、年記、電影後感、旅遊記錄等等，也可以創作和記錄合一，甚至用來作黏貼本，貼上機票、火車票、電影票、照片、乾花等等，很自由。

個人最喜歡是完全空白本，創作方式自由不受限。很適合把當下的心情寫下來，特別是當你拿起一支筆、一本空白的筆記本，專注於當下不受外界影響，創作的過程腦袋可以得到很好的抒緩作用，這種放空腦袋的效果也適用於寫作、看書及彈奏音樂。

繪畫簿

一開始我只是單純想找一本繪畫簿來隨便畫畫，在淘寶找到不錯的繪畫簿，價錢不算便宜，可是紙張厚度適中，封面採用硬皮，展開也可以完全放平。

繪畫簿展開可以完全放平這一點很重要，有些簿中間有突起的圈扣，或者展開後程山坡狀突起，手不好放、畫也不好畫，這些都會阻礙繪畫，打斷創作思路和記錄。

再者，如果畫好之後有想要拍照放上社交平台，光是想到拍照要想方設法用手按著、用夾子夾著，可是又不想把手或夾子攝入鏡頭，無法完全放平將會是很痛苦的一件事。

我把部份隨手畫的畫作放上IG之後 (@sketch.pp)，偶然間發現別人介紹很有名的旅人日誌本子，叫做Traveler’s Notebook。

在博客來買，一用之下就愛上了。那種皮套的質感一流，可以隨意綁繩，自由加減內頁，就是一本非常適合給旅行者用的手帳，也是很適合任何人帶出去的手帳。

一本皮套加上各種內頁、配件加上運費大概花了我600港幣，不要想一本手帳售價居然要那麼貴，試著去想想除開一年每天才2元左右，可是它帶來的價值遠遠超過它的售價。

當然市面上還有非常多手帳品牌的選擇，我不是打手，有興趣的話可以去多做搜尋再做決定，擁有完全屬於自己的一本手帳，難以形容的幸福。

畫/寫什麼

剛開始不知道要畫什麼好，剛好當天我去了力寶中心辨良民證，於是我把當天去過的建築物力寶中心畫下來，在旁邊寫一些字當作日記。

之後畫下給朋友的生日禮物、新拖鞋、新的護膚品、看到Line有喜歡的蜜桃貓貼圖覺得可愛、看到大埔自由橋（106發催淚彈彈穀）覺得不能不畫下來、妹妹桌上的雜物、賣掉鋼琴前最後的倩影、看韓劇後感觸的畫面、買了新手帳、到手的新BNO、巧遇暴雨的房間的小窗、喜歡的乙女向遊戲畫面、喜歡的動畫標誌…

這就是我目前的繪圖日誌，沒有規律可言，隨意又自由。

繪圖工具

剛開始接觸，我對繪圖工具認識不多，用了鉛筆起稿後發現會被手汗弄污，於是再用了針筆補上，到後期直接不再用鉛筆起稿，一直到現在也只用針筆來直接畫。我覺得手帳這東西最自由就是你愛怎樣就怎樣，手帳是完全屬於你的，繪圖工具沒有限制，黑白還是彩色任君選擇。

沒必要執著，重要的是真正下筆開始你的手帳之旅，無須理由畫的優劣，這裡不是社交平台，沒有讚好、留言、讚美、批評，同樣的你沒有任何顧慮，手帳是你內心深處最好的抒發平台。

不用鉛筆起稿的原因一來是我懶，二來是發現直接用針筆來畫，會發現很多驚喜。針筆與鉛筆的分別就是一旦下筆不能再加以修改，聽到不能刪改很害怕？當你試過之後就會明白，很多事情做錯了就無法再改，可是還有很多方法去修正，畫錯的一筆，再大不了也只是一筆，提醒你下一次不要再犯。人就是要跌倒過才會進步，他日回頭翻看，你必定會微笑。

我是有iPad Pro可以拿來畫畫，只是手感跟實際的紙筆比起來差太遠，我還是喜歡一筆一劃在手帳上畫出來的記錄，手帳的魅力要親自試過才了解。

最後想說的是，不要害怕自己畫的不好看，人原本就不完美，透過不斷的努力看到自己的進步其實很寶貴。珍惜現在的不完美，把這一切記錄下來，讓這枯燥又絕望的生活加上一點色彩。