用地瓜教你家常做法的早餐，營養又經濟，簡單做一做，孩子吃不膩，出鍋一個都不剩│Vegan Recipe │EP198
素食家常菜料理│用地瓜教你家常做法的早餐，營養又經濟，簡單做一做，孩子吃不膩，出鍋一個都不剩│Vegan Recipe.│EP198
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用地瓜做一道素食早餐，也可以當成點心，是家常做法，簡單的步驟看了就清楚，花一些時間做起來，隔天的早餐就有著落了，下午可以當成點心，晚餐後肚子還餓的話，可以當成消夜，地瓜是大家都可以接受的食材，甜甜地做早餐，孩子們非常喜歡，吃不膩，我一做出來，就搶著吃，我趕快裝了兩個放進保鮮盒，沒留起來明天早餐的量就要被孩子們吃掉了。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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📝素食家常菜料理的食譜/Ingredients:
地瓜 270克 / sweet potato 270g
馬鈴薯 130克 / potato 140g
中筋麵粉 300克 / plain flour 300g
鹽 1/2茶匙 / salt 1tsp
70度熱水 150cc / 70 degree of hot water 150cc
中筋麵粉 30克 / plain flour 30g
熱油 30cc / hot oil 30cc
鹽 適量 / proper amount of salt
胡椒粉 適量 / proper amount of white pepper powder
糖 30克 / sugar 30g
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前幾次我有分享過好幾道的素食年菜，不曉得大家有看了嗎？在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
🧧第九道年菜, 用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
🧧第十道年菜, 一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
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幫大家歸納出頻道的料理食譜：
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我在使用的影片拍攝器材：
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
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‣‣ 黑糖馬來糕，鬆軟到不行，原來這麼簡單！黑糖馬拉糕！│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
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