100句收藏 2022讓你成為更好的自己！
1 一個人不能太忙，太忙會生起抵觸的情緒。也不能太閒，長時間閒下來會讓我們失去鬥志之心。
所以中庸之道是我們一生的必修課。
2 任何藉由親密關系打壓對方的自信和人格，並限制對方想法的行為，都是一種懷有目的的“情感操控”。
3 淺層社交靠口才，靠一時的感覺；深層社交靠人品，靠一生的信任。
4 愛統領一切，它是讓人感受到價值的生命力。
5 如果一個人反複述說著同一件傷痛的事，那是因為TA內心的聲音從未被真正的聽見。
6 自律的基礎是對自我價值的認可，是對自己所從事事情的認可。
7 比起被敲打和鞭策，一個人在被接納和關懷時，反而會更有向上的動力。
8 羞恥感是一種極度不舒服的生理反應，它會讓我們體驗到“我整個人都是失敗的”，從而削弱了我們的信心抵制了改變的動力。
9 假如感情是一個天平，只有一端的愛足夠多 時，我們在另一端願意包容的東西才會更多。
10 與人相處時，最重要的不是說話技巧，而是在相處過程中，你身上流露出的真誠和熱情。
11 好的愛情會讓兩人一起成長，而非一起沈淪。
12 婚姻生活中的很多矛盾，通常不是兩個人真的做錯了什麽事，而是因為兩個人都只關註自己在乎的，而忽略了對方在乎的。
13 潛意識是一個更大更完整的心理，往往擁有比意識更為優異的分析、洞察和知識。
14 當潛意識被呈現，命運就被改寫了。
15 很多人常常困在慣性思維中，對自己或身邊人發狠使蠻勁，最後往往越解決問題越是個問題。
16 也許我們並不認為自己的談話方式是暴力的，但語言確實常常引發自己和他人的痛苦。
17 一個人要想真正成長，必須在洞悉自己並坦然接受的同時，又有所追求。
18 焦慮不全是壞事，與焦慮對抗的過程，也是不斷挖掘個人潛力的過程，它可以讓你找到更好的自我。
19 關系中大部分的煩惱往往是來源於執著改變對方。
20 正視自己的欲望，不做生活的逃避者。
21 樂觀是一種生活態度，也是一種情緒模式。
22 太多人對身體一點點的傷口都會大驚小怪，卻對心理傷口毫無概念。
23 內心有傷的人，創傷就像藏在肉里的一根根刺，時不時會紮你一下，痛卻無可奈何。
24 好的婚姻也是關系滋養和共贏的體現。
25 世界上總有人喜歡原原本本的我們，那才是與我們同頻的人。
26 一旦意識不到我們是自己的主人時，我們就成了危險人物。
27 非暴力溝通的第一步，就是你表達的時候要說出感受，而不是說出評判。
28 理性最大的特點是，在看待問題的時候更多是基於事實，而非自己一時的好惡。
29 我們要懂得知足，不然抓不住幸福；但永遠不要滿足，不然就不會進步。
30 在一些事情上堅持自我，讓別人不爽並不是多嚴重的事，有原則的堅定，也是贏得別人尊重的必經之路。
31 真正成熟的人，會反思自己在事情上的不足，但不因此而否定自我，這樣的人遇到的只有挫折，沒有失敗。
32 沈默不一定就是冷漠，保持距離也不一定就是疏遠，有時候這也代表著對一個人個人空間的尊重和自我的尊重。
33 想獲得別人短暫的羨慕，可以憑錢、憑顏值，但想獲得一生的幸福，憑借的只能是踏實的努力以及內心的成長。
34 走出舒適圈不是必然的選擇，但它是更好的生命軌跡。
35 能毫不費勁做到的，只有貧窮和衰老，其它的都需要努力。
36 對他人好，固然會激發一些人對你的好感，但無底線的好，也會激發一些人惡的一面。
37 你頭腦中的那些想法和念頭，才是導致你沖動情緒的根源。
38 情緒的失控和爆發，說明你有某些心理需求已被過度的壓抑或忽略。
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