繪畫｜速寫練習分享（上）

從8月參加Sunline舉辦的〈以閱讀交換閱讀，開根好x阿線八月選書〉，當拿到書籍已是八月中旬的事情，我選擇閱讀的書本《從1%的選擇開始，去做你真正渴望的事》。

在閱讀的過程試著思考生活與熱愛的事物，自我心靈沈澱已久，自我整理的過程中對自我人生的剖析與解讀，閱讀相當緩慢且共鳴程度過高，我心中抗拒某部分大改變，然後闔上書本又再打開閱讀下一段，因為又好奇你要如何用文字說服我如何做出行動。這些道理明明我已經知道，我也曾擁有類似體驗，是又認同書講述的故事與分析，可是我卻難踏出心中的一步，改變如此的令人逃避。

這本書真正引導我做了改變的起端，在讀起書中第五章節中主軸「你有企圖心嗎？」的段落裡，文字開始更深層走進內心的一段話，打動我真正內心渴望的句子：

我們需要外在的刺激，來驅動自己向前行的欲望，也需要夠強大的內在企圖心，讓自己願意擁抱與追求改變，兩者缺一不可。

做出決定，讓人進步10％

作者敘述她有段長期被健康不佳、生活效率問題而感到困擾，他對自己自省與自理的思考過程中，寫下做出決定的心裡轉折的分享「我能夠就這樣決定讓自己改變。我告訴自己：『我已經決定了！』」

書中舉出的案例：

「我已經決定⋯⋯要閱讀」

「我已經決定⋯⋯要減重」

「我已經決定⋯⋯要開懷大笑」

作者說明請用紙筆清楚寫下決定什麼，並隨時看著你書寫的決定內容，會激勵自己尋求解決之道。

我沈思已久得過兩日後，才在我的本子寫下了我個人的書面宣言。

「我決定嘗試速寫日更」

「我決定練習每日喝拿鐵前也多練習拉花」

前者是在馬特市早期三月至五月遇到@莎茈 @優格配炒蛋 @洛洛 @FischKatze 邀請一起來繪畫，然後他們四位都好認真分享自己的練習成果 ，後者我遇到@潔西｜JC 提供濾壓壺的咖啡拉花教學一文，我意外在家裡的櫥櫃發現有濾壓壺，它擺放著十年以上，不曉得家中有好物可以練習打奶泡，然後我與潔西說會來試看看。

其實我都不想食言誰，結果導致現在不敢輕易在文章留言回覆，個性總幾分認真怕答應的事情做不完也做不出來，即使如此慵懶的我，放在心上已久。

心裡有深層的聲音我想學拉花超過十年，難道我又要再對自己說算了？我時間一定不夠用？我好忙碌？我健康狀況不行？

過度慵懶的我，想著難道書中講「我決定真的有辦法改變自我嗎？」我不如親自來投入參與這實驗，才能理解書中的奧妙，就如此很突然的我決定開始執行這擺脫慵懶的小計畫，從規定自己做五日就好改成十日，最後我習慣養成直到今日，我已經速寫完成30日，而速寫的取材照片取自Youtuber空罐王的速寫直播影片。

以下繪畫內容會參考空罐王速寫直撥影片6-10提供的照片，練習速寫的結果。

當初預計直撥影片有10個，我畫十天就完成十天小計畫，可能會失敗所以在象特市發布練習。

我的小聰明策略，這樣實驗很快就執行完成，結果意外發現對我自己難度不可能兩小時以內畫完一個影片，加上個人手繪技巧速度不夠快的關係下，後來改成每日速寫規定時間採取半小時至兩小時策略，也才不會有深入畫細節才可以更快抵達速寫的本意。

在市民@毛毳與我聊天的過程，我主動邀請他一起玩速寫，結果我們兩人一起努力完成這十個影片的速寫計畫，我要最大感謝他，超過十天的我快沒動力時，看到毛毛有發速寫圖，我就相當勤奮的隔天要努力繼續練習畫，為了信守當初一起完成的承諾。

• 直播第十週影片繪製從8月23日至8月26日，手繪練習開始共六張。

第一天畫手，心中開心是一場輕鬆的起端。

第二天開始意識到畫肌肉女、情侶，應該不是輕鬆了。

第三天照片速寫是日本祭典。

市民Jun提議女性腿，記得還是動漫畫要修飾腿的造型，變成後期努力的一塊。

影片結尾是相當令人喜歡的酷妹，我喜歡她的穿搭很有個性的穿法。

• 直撥第九週影片繪製從8月26日至8月29日，手繪練習開始共七張。

練習畫人體動作的肌肉動作。

Day5照片中的女生是健美女子，腿的肌肉參考很有幫助，但不自覺我又畫太壯。

Day7的兩張圖，有突破自己從未畫過男性拿劍的動作，其中下圖男性角真的像是被我畫成一位聖誕老公公的帽子與有鬍子的男性。

• 直播第八週影片繪製從８月30日至9月02日，手繪練習開始共八張。

影片主題：體育週

在奧運時期，就想繪畫台灣的羽球選手們，相當開心繪製羽球運動畫面。

繪製到這邊，我左臉進步很薄弱，角度只要人物是左臉我就會花比較多時間、心力抓比例。
因為從小就是練習右臉與部分簡單肢體動作，到第八週完成時，心情覺得很愉快，有點習慣每日速寫練習。

• 直播第七週影片繪製從9月03日至9月03日，手繪練習開始共兩張。

                 從9月04日至9月08日，轉成電繪練習共五張。

換電繪主因是，我手繪練習時間無法壓縮，為了讓自己更有心力繼續練習下去。決定來暖身久沒練習的電繪，但電繪畫的速度加快後不練習光影又怪怪的，從光影練習又轉變成上全彩。

全彩的原因只是線稿黑白色會與鉛筆的筆刷重疊會把黑白吃掉，應該改成上墨線選擇Ｇ筆的筆刷，但就變成不是速寫。此兩難下，就決定上光影改上彩色從9月8日女孩開始。

Day17 @菲栗夏英国生活点滴 提到像《美女與野獸》女主角的貝兒，我發在象特市才知道這幅畫與原本照片的衣服配色不同，我選的配色導致相當像。

• 直撥第六週影片從9月08日至9月23日，共全彩9張練習圖。

這期間上色容易一下繪製越來越認真全彩，但得降下速寫不能繪製太多時間完成，又開始摸索如何上色越來越快，後來我去一趟水彩畫展，想再重新摸索水彩電繪上色。（以下發布為上色後的圖檔，日更有發佈線稿草稿。）

我希望在練習時間就能畫成想練習的內容，全彩的圖畫不會是走更精稿路線。

目前，我相當喜歡Day25這張滑板男孩，摸索水彩的筆刷過程。

目前進度到最新的直撥第五週影片從9月24日，電繪兩張，達到30日的挑戰。

Day29的男子有讓我覺得摸索水彩的上色方式，如何達到水彩人像，讓自己體驗進步在摸索上的過程。
而Day30風格又變更我上色，在轉換的過程應該不是很穩定。

最後拉花練習沒有成功拉成愛心，倒是家母陪我練習的過程，我們在家煮的咖啡逐漸變好喝，增加不少歡樂的練習拉花過程，喝超過不只30杯的拿鐵、卡布奇諾。

照片在９月1日拉花失敗的我們，改變做不出愛心用黑咖啡倒出愛心好了。
結果我繪製成一個人。

一趟增加生活樂趣的日子，速寫實驗會繼續到繪製影片練習結束，咖啡拉花練習到我們有天破解。

人生任何事情最難的是起步的第一步，「我決定」的魔法咒語我學會了，這魔法我會永記著，提醒自己不要再蹉跎與猶豫了，行動見到的視野又見到更遠的寧靜大海，心靈也寬闊起來。

如果喜歡提早看速寫日更，歡迎大家來象特市找我看圖閒聊，繪製到影片完成或圖繪製量較多會來貼下篇。

為何在象特市發表，我不免俗地說在馬特市發表有一種正式嚴肅感，我會期望自己表現更好的圖文來與大家分享。

在象特市會讓人有一股輕鬆自在感，是走入城市角落酒吧，獨自喝杯酒，聊起自己心靈、生活的片段，然後途中酒吧還有其他人走進來一起隨意地喝酒聊天，邀請大家也一起來玩唷！

參考資料：Youtuber 空罐王的速寫直播影片六至十。