分享＿好市多：冷凍薄鹽毛豆莢

大家喜歡吃毛豆嗎？

我對於毛豆的刻板印象就是不錯的下酒菜、日本常出現的小菜，
以前都不懂毛豆的好，也可能不太喜歡豆類，完全不會想要嘗試看看。

👏是後來知道毛豆的營養成份不錯，是高蛋白質低熱量、且富有膳食纖維和維生素C。
之前有一陣子午餐會吃營養餐盒，小菜中就很常出現毛豆，為了不浪費食物，也是因為這樣的機會下吃了幾口。 其實豆味不重、稍微鹹鹹蠻好吃的，不直覺就又吃了幾口。

🟢最近家人去好市多買了毛豆回家吃，一盒裡面500公克＊6包
這個真的超方便的，可以室溫退冰、流水退冰，解凍後就可以直接吃超方便。
消夜嘴巴癢吃毛豆比起吃泡麵、零食也健康許多呢😋

只是家人太愛吃了，也不知道是太好吃還是太久沒買，買回來的當天直接吃掉一包。
P.S.再好吃、健康的東西也要適量唷！畢竟還是有用鹽調味過，鈉含量攝取需要注意！