七日书3｜看清来时路

「記一件在關係中，帶給你深深自覺或自省的經歷。透過這個經歷，你終於明白一件在你成長路上很重要的事情。」

亲密关系就好像不断在做心理测试，不断面对新的题目，而通过自己面对这段关系时做出的反应，或好或坏，总能让自己更好地看清自己、认识自己。

还是回到2021年的夏天，深深的挫败和痛苦，第一次尝试心理咨询。那些不甘和曾经的受到的伤害，在跟咨询师抽丝剥茧般的对话中，看到小时候的那个自己，那个恐惧和严苛环境中的自己。

原面对失去时，我紧是一味的伤心，其他能描述的也只有不甘心罢了，觉得自己输了。但发现自己在沟通当中，化解掉那繁复的痛苦后，看到失败的亲密关系中那些下意识的错误的动作，来源于哪里，痛苦竟一下子消解掉。

很多年里，我隐隐觉得有些童年创伤，但又没有好好审视过去。记不起最初的觉醒源于何时， 但印象最深的仿佛就是在2021年的那几次心理咨询。幸运第二次就遇到一个合拍的咨询师，她让我带着力量去回看那个小sq，在父亲严厉的管教之下的恐惧，困在那浓重的灰色的阴影里。我哭了，她告诉我不再是那个小sq，我现在很有力量，我可以保护起那时的自己。

第一次有人看见我那些自己都不确定的是否为伤害的伤痕，一直怀疑的自我，终于被肯定，不是我的错。我很好，我不应该一直被批评，那种自认为为我好的严苛，确实带来很多的伤害。

被看见是重要的，看见了，我也不再怀疑，我用现在的力量去治疗当年的伤痕，其实有用。无条件的爱自己，保护自己，甚至放下了执念，一定要获得那个权威的肯定，自我的认同，才是最重要的。

不要迷信任何一个权威，从父权的恐惧中走出来。那之后的时间，是自我成长飞速的时期，直到今天，这三年里每一年我都感觉自己在疯狂地汲取养分，第二次发育一般，越来越坚定，越来越勇敢。