經驗分享 } 綠島 庫達潛水 | 怕水的人 | 第一次潛水體驗🤿

這是一個我不曾想過，也沒有了解過的事情，
如果不是因為這次的旅行，我想我這輩子都沒有機會可以寫這篇文章吧。

我是一個非常怕水的人，看到水就會很害怕、腳沒有碰到地也會怕，在水裡的時候很怕沒有東西支撐，更怕自己就這樣沉下去。

被笑稱小朋友

我的身材和身高是幼兒體型，所以教練他們在找適合的鞋子給我的時候，就說了一句「小朋友來，這是妳的鞋子」，我在一片笑聲中舒緩緊張的情緒，但一坐上椅子面對氧氣筒，我又開始緊張起來了。

我從一開始就卡關，我因為緊張的心理和想作嘔的身體，根本無法用腦袋去理解教練他們說的減少耳壓的方法，全部的人都關注著我，我真的很抱歉T_T，後來才終於聽懂。

教練開始教手勢，像是如果要結束這次的體驗，就要比往上的手勢👍(但是兔子一直以為這只是往上的意思，他是不是還沒睡醒XD)、不舒服要張開手掌🖐️搖晃，比哪邊不舒服、沒問題就比ok 👌，讓教練知道，如果他要往下帶也會比出手勢👎，還有最有趣的666🤙。

溫馨小提示
要看懂動作、還有怎麼表達，如果真的記不起來，至少要記得如果不舒服，要怎麼跟教練表達。

到了最重要教學-使用呼吸器，我卻因為太害怕和緊張，一直有想吐的感覺，而且會一直想把呼吸器吐出來，大家就很關心我能不能順利的使用，但是我還是會一直想吐出來，無法含太久，所以後來教練他們拿了全罩式的面罩給我，就不用擔心會把呼吸器吐出來。(全部只有我一個人用面罩，我真的超級沒用)

朋友們看到我像防毒面具一樣的面罩，都說這樣好方便歐，朋友問了教練面罩的事情，教練說店裡只有一千零一個全罩式，如果很多人需要就要跟別家借了。

不過我覺得咬著呼吸器比較帥，可是我就是咬不了，當時我在練習咬呼吸器的時候，因為不斷的吐出來，我想像自己在水裡可能會因為咬不住，所以被強制上岸的模樣了，慘不忍睹。

要不是有那個面罩，我可能連下去的勇氣都沒有。

心理準備

教學結束以後，我們就跟著教練的車子到潛水的地方，教練幫我們一 一背上自己的氧氣瓶，氧氣瓶非常的重，但是沒有重到完全走不了，走的時候要微彎腰，它是我在水裡支撐我呼吸的重要物品，再重我也會努力背下去。

接著就跟著自己的教練，準備要開始這次的體驗了。

一點都沒有印象我是怎麼變成仰在水面的狀態的，有印象的時候，已經是被教練翻在水面上拉著走，但變成上仰之前，有一瞬間我眼睛突然間看到海水，雖然我很清楚的知道，我的面罩不會進水，也可以正常呼吸，但是因為我真的超級怕水的，經過那一瞬間之後，就讓我緊張到不行，即便我現在只是仰著，飄在水面上被教練拉著走。

所以我開始仰著掙扎，我好想要站在踏實的地板上，我拜託教練讓我起來緩和一下心情，不然我真的不知道我能不能以這樣的狀態下去，我很擔心，也害怕自己的心臟會不會承受不了(我沒有心臟病，只是得了太過緊張，還有想太多的病)。

一切都是自己的恐懼造成的
因爲仰著的時候，我緊張的心跳加速，我對於未知的事情總是感到害怕。

教練拉著我快要走回岸邊的時候，他問我要不要先把我的面罩拿起來，我緊張的說不出話來，我當時想「就要這樣結束了嗎？」，我也注意到在岸邊也有好幾個女生都和我一樣帶著全罩式的，她們也是跟我一樣怕到不行。

後來慢慢的緩和自己的情緒，也跟教練對視了好一會，
我才鼓起勇氣說「我還想再嘗試一次」。

教練人很好，也很有耐心，於是他帶著我再次回到水裡，這一次教練為了要讓我做好心理準備，他很緩慢的帶我低頭看水，並問我這樣可不可以，試到第二次我覺得自己已經做好心理準備了，我就跟他說可以了。

但是我還是很緊張，會一直想抓東西，所以在下去之前還跟教練說，我能不能一直抓著他的手，因為我真的很害怕，教練一定很無奈，因為我本來就一直抓著他不放。（教練真的好可憐又好辛苦，真的很對不起他）

不過也因為這樣，我體悟到雖然這次潛水的時候，我能夠在自己做好心理準備，才去迎接潛水的發生。

但是人生不是每一件事情都能做好心理準備才去面對的，
有太多的事情根本來不及做任何準備就發生，讓人措手不及。 

潛水

下潛的時候，教練會一直問我O不OK，而我因為緊張到根本不知道什麼叫耳壓痛，我也只有在他問的時候，才稍微做出捏鼻子的動作，也或許因為自己太緊張了，所以外在的疼痛根本沒感覺了，我也沒注意到自己到底抓教練多大力，希望沒把他抓瘀青。

溫馨小提醒
朋友們事後分享他們的經驗，他們告訴我，如果耳朵感覺不舒服的時候，要超級用力，不然如果只是輕輕的捏鼻子做擤鼻涕的動作，是沒有效果的。

下潛過程中，教練克難的用僅剩的一隻手從包包拿出吐司，想要吸引一些魚過來，但是我腦中想著，我只想抓著教練就好，我什麼都不要。看著他只剩一隻手可以做事情，就覺得自己不應該這樣一直抓著他，想過無數次要放手看看，但是當他的手離開我的身邊，我就立馬感到不安，會在水裡亂抓，就像溺水一樣。

這是朋友在旁邊用Gopro記錄下來的片段，我並不是在打招呼，而是教練為了避免自己入鏡，要換手讓我可以好好的被拍照，但是他的手一離開我的身邊，我的雙手就會不安的揮動，只有在他的手出現的時候，那種不安感才鎮定下來。

教練給我十足的安全感，但是他也會累，所以會換手讓我抓，我真的非常沒用的，只敢抓著他，偷偷地看著海底的世界。

回想當時的情況，我就連兔子已經在我旁邊了，我還是緊緊抓著教練不放。

朋友看到我的照片都笑說「妳到底把妳未婚夫放在哪裡？!」，但是比起兔子，我覺得求生比較重要，真的很感謝教練讓我就這麼抓著他，我才有機會勇敢地下去看看海底的世界。

記得在拍這張照片的時候，因為我雖然抓著教練，但是我全身僵硬不敢亂動，教練為了要讓我可以拍照，就用拖的讓我坐在上面，不過我根本不敢動，所以教練很辛苦的才把我放在我朋友身邊。

我朋友一看到我來，就伸出她的手讓我抓，我就緊緊的抓住她。

拍完結束大家陸續被帶走，所以我又會開始緊張的找教練的手，教練今天真的很辛苦。

小插曲
兔子一直認為這個手勢👍是往上的意思，但是他只聽了一半，這是「結束這次潛水活動」的意思，所以當他不舒服的時候，他就跟教練比了這個手勢👍，比到後來教練就開玩笑的跟他說：「你再比👍我就不帶你下去歐！」。

教練他們人都很好，也很愛開玩笑，兔子說教練雖然那樣說，但是下去的時候還是一直關心他的耳壓狀況。

尾聲

上岸以後，朋友們都好為我感到開心，也不斷的鼓勵和讚美我，希望能增加我的信心，我當時真的好害怕，真的很為自己感到開心，能夠戰勝自己的恐懼，還是勇敢的潛水下去。

如果沒有妳們，我真的不會有機會潛水下去欣賞海底的美景，謝謝妳們讓我可以挑戰自己，也擁有不一樣的人生體驗。

謝謝蜻蜓、尾巴的鼓勵，讓我能夠相信自己是勇敢的。

回家以後，我就跟兔子說：「我從來沒有牽你牽的像今天抓住教練的手一樣，抓的這麼緊過。」（求生意志堅強...）

上岸以後，兔子的教練跟我說他們 一 ‧ 直 ‧ 在 ‧ 等 ‧ 我，但我卻牽著別的男人的手。 (在水裡教練比較重要阿~希望教練的手一切安好...)

很謝謝教練，讓我能夠有勇氣下去看看海底的世界，
真的很感謝教練專業的態度，讓我能夠安心的待在他身邊。

謝謝庫達潛水，讓我能有機會可以嘗試我一直都不敢做到的事情。

希望教練他們不會怕我再去，因為就算是下一次，我想我還是會情不自禁的拚命想抓著教練求生。

 庫達潛水

庫達潛水
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