一一日记6.28

上了已經第十次拳課，接受每日來回一共兩小時的車程（在小城市算誇張的距離）、接受每日訓練到力竭的狀態和老師刁鑽的訓練方式，身材焦慮的時間也在慢慢減少。

也許搏擊是另一種與自己的大腦和身體和解的方式！很驚奇，這是如此對抗性。

大腦常年處於內存不足...過熱...負載過重的狀態，只要不運動，我的大腦好像始終都在被焦慮和悲傷的小火慢慢炙烤，身材焦慮也是，它會冷不丁出來攻擊我，向我喊叫：不夠好！一切都不夠！不夠完美！你看看別人.. 然而最近我接受不完美的身體，我意識到不該再苛刻地對待它，我該穿m、l號的衣服就不該想要死命把它塞進s號啊！更何況，我有多麼健美粗壯的大腿，這使我看起來很可靠~

讀《像哲學家一樣生活》讀到“獲得幸福的最容易的方式，就是學會如何想要我們已經擁有的事物”，我想我已經在學會如何讓自己幸福起來，以一種不自毀、和平的方式。

既然都不打算做膽小鬼了，那麼論文的結束應該也沒那麼難。

新的影評將寫《祝你好運，里奧格蘭德》！這一周任務艱巨，但是，“就這”？