快樂水車

積極的人生會導向「樂活」，是樂天知命地生活。樂活有三個階段：「快樂水車」 （Hedonic Treadmill）；「喜樂人生」（Continued Happiness）；｢極樂次元」（Nirvana Dimension）

「快樂地生活」相信是人類存在於世上最基本的追求，快樂是基本需要也是慾望。快樂是什麼概念呢？飢餓了吃東西，就會感到快樂，如果餐饍美味可口，快樂會更強烈，經過一整天的勞累，終於能夠好好休息又會感到快樂，這些都是尋常的感官快樂。還有內在的、心靈範疇的快樂，例如閱讀心儀的書籍、聆聽曼妙醉人的音韻、和誠摯好友暢所欲言、完成了籌備已久的簡報並獲上司的認同，以上都能夠感受到快樂，而且滿足感會強烈一些、感動會深刻多一點。

雖然不是所有快樂都需要金錢換取，但金錢肯定可以買到快樂！為了進一步享樂，努力發奮！那些用輕渺的眼神跟你說享樂是膚淺的人，是完全反映了他們不理解「享樂主義」的深度罷了。質素是一種需要，没有質素哪有進步？在需要面前，一切「非經驗主義」都是不可理喻，如果非經驗主義者今天投入到享樂天堂，他們還會相信昨天自己在凡間很高尚嗎？

快樂皆自尋，努力賺錢買快樂，花光了再繼續努力賺錢再花，目標明確，絕不迷失，還會因為自己的努力，所能換取到的快樂而感到自豪！技術上的關鍵在於勤力工作、不斷學習、長遠策劃及大膽投資。重要是不要被金錢牽著走，更不要借貸以求享樂。如何不被金錢牽著走？暫時未懂感受萬元紅酒的甘，何必急於丟棄手中千元紅酒的甜，要明白是你喝紅酒，不是紅酒喝你，希望懂享受百萬紅酒的苦？好得很！建議先考穫高級品酒師頭銜。享樂主義大師從不浪費享樂！現在賺的錢只剛剛夠生活嗎？那便多動腦筋，做更多兼職，快樂真的很簡單，但不是永遠輕易。

問題是⋯

無論我多努力，快樂總是難以持續，吃飽了鮑參翅肚、喝了上等美酒，然後經過了幾小時又再餓了、話題完了好朋友們離開了、音樂停了、書讀完了⋯ 快樂與外在刺激有關，必須不斷重複、更新和提升，這個特性在心理學上有一個專有名詞，稱為「快樂水車」（Hedonic Treadmill） 。另外，快樂經常受到阻礙和干擾，咖啡不夠香濃、食物乏味、美麗景緻前有大量垃圾、上司無休止的勞役⋯ 還有，一些快樂於我們無益甚至有害，例如常吃過油或過甜的「美食」、太多的酒精、為了春風一度以至家庭破裂⋯ 假如我們只追求快樂為基礎，絕大部分人的生活實難持續得到滿足，更遑論幸福，事實上不少富裕的人患有精神病，甚至有自殺個案 。

人們追求的快樂應該包含感官和內在層面，同時快樂應該被適度篩選及節約。想要獲取「可持續」而深廣的快樂，需要同時理解並獲得「喜悅」，將快樂昇華至「喜樂」，由「快樂水車」 （Hedonic Treadmill）昇華至「喜樂人生」（Continued Happiness）。

未完待續
- 快樂水車 - vs - 喜樂人生 -