我的身體
這三年裡．我的身體一直在發出「疼痛」的感受
我不確定．這種痛楚是否在向我發出求救的訊號
還是還是．一種向我表達真實情感的交流方式呢
我實在是．不知道為什麼及應該怎樣應對這身體
究竟是～．正在向我埋怨及抒發憤怒而感覺疼痛
還真是～．本身這載體已負荷到不能忍受的程度
我不懂～．身體您發出的各種感覺究竟代表什麼
我真的～．很想知道我應該怎樣去回應您安撫您
我渴望～．付出我所有真心去平息您的憤恨怒火
因為我～．已經再也受不了您向我發出哀怨吶喊
我已經～．承受不了您持續大量輸出的酸痛麻脹
我投降了．我只盼望您可以息怒減少我身的不適
我真心的．想向您道歉我曾經一直忽視您的需要
對不起～．我一直沒有在你需要我的時候擁抱您
我知道～．您一直承受被我遺忘及拋棄的痛苦裡
一直盼望．有天我終會重新看到你聽到你安撫您
我還記得．您一直替小學時感到恐懼的我流眼淚
但是有天．我卻因為過份恐懼被體罰而不再流淚
到中學時．您一直向變得抑鬱的我發出求救訊號
那個時候．縱使我走平路也會經常背酸背痛氣喘
但我卻～．沒能正視自己內心真實的感受而自傷
我看著～．自己拿著刀片的右手任意在傷害左手
我沒流淚．竟然感覺有種給我活著的快感及動力
留學期間．我一直收起自己不敢與外界接觸溝通
但是那年．我竟然在絕望中初嚐愛情的幸福甜蜜
離開初戀．又再次令我跌進過去自我放棄的深淵
我不明白．為什麼幸福來到時．總會被母親奪去
我不理解．誕下我說愛我的人為何一直讓我痛苦
我想憎恨．愛我的母親．但我總是會替她說好話
究竟為何．我要這樣去讓身體您去承擔一切痛苦
究竟為何．我總是要犧牲你才感覺我可以變幸福
我不知道．所以我為了心不再痛．我選擇離開您
對不起～．您一直為我默默的付出我沒法補償了
怎料我～．竟然沒有因此在當年絕望裡與您分開
還慶幸～．您並沒有因為我放棄您而決定放棄我
我記得～．工作階段您總是以胃脹來提醒我自愛
很可惜～．當時不懂原來您想我不要再委屈自己
還以為～．胃病就是家族遺傳基因給我的禮物吧
但原來～．是告訴我有關整個家族都有委屈的人
還記得～．當珮妍確診後一直奔波不懂自愛的我
您曾經～．因為想我好好休息而主動把身體關機
那時候～．我是害怕的．因為身體完全不能動彈
就連聲帶．也被您關掉．彷彿害怕我會因此求救
您只是～．渴望自己這個身體可以獲得充足休息
其實您～．想向我表達想要好好的照顧及支持我
但那時～．我並不知道原來這就是您對我表達愛
回到當下．我發覺我與您的距離變得越來越接近
所以我才．對身體您傳遞給我的感覺變得很敏感
因此我才．對您輸出的痛楚量感受到痛苦及無助
我不懂～．怎樣去面對您透過感覺發給我的訴說
我盼望～．您可以說給我聽讓我抒緩您我的痛楚
我真心願．您與我都不再需要用受苦來感覺生命
我真心願．您與我能感受到真正的舒適自在幸福
身體啊～．您已經受夠苦了．愛不再只給您痛苦
我知道～．我們都是自己生命的主人我們有選擇
這一刻～．我們就一起發願把痛楚化解變成舒適
這一刻～．我們一起用意識把痛苦溶掉化成幸福
我愛您～．這宇宙沒有什麼比您對我來得更重要
你的痛～．我會無條件的接納因為這是您的訴說
我的愛～．將會以您過去對待我的方式去陪伴您
只想說～．我與您不再分割．不再互相傷害去愛
我與您～．可以肩並肩自由自在的陪伴守護彼此
只因為～．我們本是因愛結合相伴渡此生的伙伴
最近身體．正在以我沒法再掌控的速度自我療癒
作息時間．自然地增多而且熟睡的時間也增長了
我現在～．沒有固定的睡眠時間由身體替我主導
我覺得～．原來放下社會化的有規律概念去生活
只有這樣．把身體的自主權交還身體按需要進行
這樣做～．才能讓我的身心帶來一份安穩及滿足
我發現～．當我像珮妍一樣放下限制而放飛自我
我才能～．真正用心去感受自己生命本有的力量
我的心～．才能感受到自己本有的幸福喜悅平安
當我臣服．生命的一切才能回歸自然而生的狀態
放下恐懼．放下要保持特定美好的心並回歸本我
只因為～．人生在這裡這刻所經歷的一切皆是愛
最近時常有一把聲音對我說：「身體就是一個宇宙」
「宇宙」代表一個可容納一切可能性的「活空間」
所以如果我把自己當下的身體看成一個獨特的空間
又或者縮小看成一個當下世界的現象⋯⋯那麼⋯⋯
似乎我最感到不舒服的頭部就像「烏俄戰爭」一樣
弄得我很不舒心．很想停止但又控制不到．只可接受
而我的雙腿像極南北韓．左右腳的感覺可以完全不同
身體整體上的感覺不是很通順舒爽但一直在整合中
就像國與國之間的關係時好時壞也一直持續變化中
如果我只活在每個當下而帶著作為空間觀察者身份
完全放下頭腦的分析、批判、比較、評論、侷限心
只是純粹觀察當下所有的感覺、想法、念頭、情緒
看到他們出現、停留、離去、變化、重複、模式
其實感覺頗有趣的．就像我們觀察天氣及四季一樣
沒有絕對的二元對立的割裂．只是一個又一個變化
代表我們正處於一個「無常」～沒特定常態的空間
也代表一切皆會轉化．也相對造就了無限的可能性
萬物皆心造．如果我告訴你．我們一直心想事成
你會有什麼感覺呢？開心？困惑？相信？憤怒？
每個問題．每個情境．每個遇見的人．每段關係
可能．從來．都只是一個呈現內心狀態的現象而已
最後還是想感謝你到來閱讀♥️同時帶走我的祝福
我與您雖然是不同的個體♥️但心在宇宙是連結的
生命一直永恆地影響生命♥️感謝每個獨特的您哦