唱歌要用丹田，什麼是丹田？

常聽人說唱歌要用丹田，要有 support ，有些人說唱歌時你個肚要脹，有些又說肚要縮，有些人說唱歌應該用口呼吸，有些又話要用鼻呼吸，太多理論了，其實唱歌是什麼，用丹田唱歌又是什麼？

以我自己的經驗，用丹田唱歌的這種說法，可分為兩方面。一，是用丹田呼吸，丹田的位置大約是小腹，當小腹向外脹，因為身體氣壓的轉變，空氣自然沖入肺部，這種呼吸方法理論上能吸最多的空氣，此為之深層呼吸。那麼，不用這種方法，還有什麼方法？就是肩頭用力抽，把胸頭向外擴張，此方法肚不但沒有脹反而會縮，這種方法只是看似吸了很多氣罷了。其實，每個人也懂得這種自然的丹田呼吸方法，就是當你睡著了的時候，你的肚是會一脹一縮地幫助你呼吸的，這個可說是天生的呼吸方法。

吸了足夠空氣，當然要把它放出來，空氣經過聲帶發聲唱歌。二，就是用丹田發力唱歌。唱歌本身其實是一種運動，因為需要用身體的肌肉來控制放出來的空氣，然後再控制發聲的形狀從然發出好聽的聲音。用力是唱歌的根本，不要以為唱大聲才要用力，唱細聲不需要用力。根據以上我的說法，用力根本和大細聲沒有太大關係，用力是一種身體的 control。好了，知道了要用力，但唱歌是身體內裡的肌肉活動，不能見也很難控制，不像控制手指般能見得到，用力？那裡要用力？答案就是丹田位置要用力！

短短幾十字當然解釋不了要練十年的唱歌技巧，不過，大家可以試試，用力把小腹變硬，有點似做 sit-up 時的感覺，好了，試下唱一兩句歌，然後放鬆小腹，重唱那兩句，讀者應該會感覺得到用力唱時，聲音是有所不同的，這個就是丹田唱歌初體驗了！