冥想－Meditation｜音樂

我 想 我 們 都 曾 經 有 過 ...

在要進入冥想狀態時，才開始要選擇背景音樂；在閉上嘴、閉上眼，決定要好好坐下來的時候，就進入了背景音樂的選擇障礙；在搜尋音樂時迷路在資訊海中；在終於決定好冥想時的背景音樂後，便已經花費龐大的心力，覺得心力交瘁，已無力再重新培養情緒進入靜坐和冥想狀態。

YouTube 有著好多可以於冥想時聆聽的音樂

以下整理些適合平時都會聽的音樂給大家：

01
Tibetan Music, Healing Music, Relaxation Music, Chakra, Relaxing Music for Stress Relief, ☯450A

02
528 Hz Positive Transformation, Emotional & Physical Healing, Anti Anxiety, Rebirth

03
432 hz | Connecting Yourself to the Universe, Frequency of GOD Thank You Universe for Everything

04
[60分鐘] 冥想音樂 ★︎ 迅速打開脈輪 注意自己的感覺變化, 消除焦慮、煩躁，找回平靜，加強脈輪平衡

05
活化腦部音樂[60分鐘] 第一輯 腦部大揭秘 激活大腦前頭葉! 腦內海馬體 智力UP 記憶力UP

💬 留言分享你喜歡的冥想音樂，讓大家知道有哪些音樂可以聽＾＾

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