愛自己的女人最美麗！女生必學4大自慰方法！

一、以枕頭摩擦陰部

女生自慰可以透過枕頭、毛毯，是最簡易的方式。僅需以臀部或陰部在枕頭上來回摩擦，必要的話可以施加壓力讓刺激感更強烈。這樣不僅能同時滿足陰唇和陰蒂，無論是穿著內褲或是光著下體都能獲得不同層次的快感。

二、與蓮蓬頭的邂逅

許多人喜歡在洗澡的時候自慰不是沒有原因，除了可以直接在自慰完將妹妹清洗乾淨，透過蓮蓬頭的水刺激陰部也是別有一翻感覺。讓水盡情的沖擊陰道，享受被水擁護的感覺，記得水溫、水量和沖擊力道要控制好，避免沖擊力道太大傷害到陰部。

三、用手指疼愛自己

1.挑逗陰蒂

作為陰蒂自慰的開端，妳只需要用1指手指頭，透過上下或是左右按摩陰蒂，根據自己偏好的速度來達到快感。

2.摩擦陰唇

由於陰唇的面積相較陰蒂更大，可以透過3-4隻手指頭，除了上下來回的摩擦陰蒂，也可以用畫圈的方式，這樣絕對能非常有效率的達到高潮。

3.探索陰道

先放入1隻手指，等到慢慢感覺陰道因為興奮而擴張，再嘗試將2隻手指放入。可以的話稍微勾起手指，來回抽插的速度感能讓妳有機會體驗到難得的陰道高潮喔！

四、和按摩棒做朋友

許多自慰過的女生都有使用按摩棒的經驗，既然按摩棒是高潮引導師，嘗試看看有何不可呢？按摩棒不僅可以透過震動來按摩陰蒂和陰唇，還可以用來摩擦乳房或乳頭以達到高潮。如果已經對自己的敏感帶夠了解的話，也可以挑戰將按摩棒放入陰道，感受前所未有的刺激！

在辛苦一整天回到家後，給自己一個好好愛自己的時段。放上最愛的音樂，點上舒緩心情的香氛蠟燭，盡情享受在妳和性愉悅的體驗中。更多關於女生自慰的秘密在closexly，等妳來發掘！