問題本身不是問題;如何應對才是問題
在家庭中我們常受困於夫妻關係、
親子關係、婆媳關係…,
親密的人
我們卻不能好好溝通、和諧相處。
薩提爾的心理學讓我們瞭解
自己的溝通模式對人際關係的影響,
探索內在冰山、
學習讓自己更有彈性,
在人際關係中選擇適當的溝通方式,
建立界限,
創造更自在的人我關係,
成為更一致的自己。
【重複舊的做法,只會得到舊的結果】
改變是所有進步的起點,改變從嘗試給自己挑戰開始 ;
有時候必須把全部舊的想法放下,才能看到突破的可能性。
過分專註於問題本身,
便會看不到周邊的眾多機會—-維吉尼亞 薩提爾