［四季食譜］｜爭取時間的快速早餐！

時間就是金錢，把握時間就是賺到了！

早餐一般來說上班族很容易忽略，也很容易不吃，但其實早起吃得健康比不吃還要好！

你都怎麼快速準備早餐呢？告訴你一個很快的方法，包準能快速完成，5分鐘就可以製作完成。

準備材料》火腿2片、三明治麵包或吐司、起司2片、小黃瓜片、番茄醬、雞蛋

製作》
1、將麵包先塗上番茄醬（也可以塗上喜歡的果醬、美乃滋、奶油等等）
2、塗完醬料之後，再依序放上起司片、可即食之火腿、切片小黃瓜、荷包蛋、切片小黃瓜、起司片、可即食之火腿
3、放完所有的料之後，再蓋上麵包組合
4、準備一把好用的麵包刀，將這份兩人份的三明治切半，即可完成兩人份的早餐！

總結》

這個組合能讓一個家庭快速完成的早餐料理，營養又健康。今天早上就是這樣處理的，一下子我就完成一家四口的早餐，輕輕鬆鬆，你也可以試試唷！