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四季
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[四季食譜]|爭取時間的快速早餐!

四季
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要多快有多快😂😂

時間就是金錢,把握時間就是賺到了!

早餐一般來說上班族很容易忽略,也很容易不吃,但其實早起吃得健康比不吃還要好!

你都怎麼快速準備早餐呢?告訴你一個很快的方法,包準能快速完成,5分鐘就可以製作完成。

準備材料》火腿2片、三明治麵包或吐司、起司2片、小黃瓜片、番茄醬、雞蛋

製作》
1、將麵包先塗上番茄醬(也可以塗上喜歡的果醬、美乃滋、奶油等等)
2、塗完醬料之後,再依序放上起司片、可即食之火腿、切片小黃瓜、荷包蛋、切片小黃瓜、起司片、可即食之火腿
3、放完所有的料之後,再蓋上麵包組合
4、準備一把好用的麵包刀,將這份兩人份的三明治切半,即可完成兩人份的早餐!

總結》

這個組合能讓一個家庭快速完成的早餐料理,營養又健康。今天早上就是這樣處理的,一下子我就完成一家四口的早餐,輕輕鬆鬆,你也可以試試唷!

CC BY-NC-ND 2.0 授权