生活手帖28｜感恩節雜記

久未在平台上寫文了，不知道大家最近過得怎麼樣？

每年十一月，天氣開始轉涼的時刻，我總會在手帳本寫下「感恩的月份」，時時提醒自己在日復一日的生活中，帶著微笑和感謝的心情面對。一如洪蘭老師曾說過：「人從社會互動中得到滿足，因為互動會產生腦內啡，減少痛苦和寂寞」，我們無時無刻不被這些幽微的情緒因子牽動著，與其被動等待別人的餽贈，不如自身先學著感恩，由內在散發溫暖和柔軟。

於是，想在這裡記錄近期生活的暖心時刻和一些想法......

準備研究所的途中遇見許多貴人

從前習慣獨自一人默默奮鬥，或許是因為自信心不足的關係，又或是無法接受失敗過後，身邊的家人朋友投以關懷的神情，以致於一半以上的學習生涯都如孤軍奮戰。

直到某天我讀到《牧羊少年奇幻之旅》，故事講述牧羊男孩追尋自我實現的旅程中，歷經種種困難而變得強大，書中一句話在我心中不斷發酵：

當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​。
when you want something all the universe conspires in helping you to achieve it.

密集準備研究所的這半年，我試著拋開以往的負面思緒，向周遭關心我的人分享現階段的心境。當我開始這麼做時，出乎意料地獲得許多人的幫助，像是：收到老師們用心撰寫的推薦信、已是研究生的朋友，分享他們過去的申請過程和面試重點、家人熬煮的精力雞湯......

無形中獲得了滿滿的能量，讓我更堅定地邁開步伐前行。

發覺無所事事的美好，不必每天被待辦事項追著跑

義大利文中的”Dolce far niente”，意思是享受當下，不滑手機社群、不計畫做任何事，純粹享受「無所事事」的美好，像是電影「享受吧！一個人的旅行」，主角漫步在城市間，悠然地享用冰淇淋的經典畫面。

某天飽餐後的下午，跟兩貓一起窩在沙發上發呆，沒過多久便闔上眼，不知睡了多久，醒來發現竟然已經傍晚了，原本訂下的待辦事項：運動30分鐘、整理一個章節的內容筆記、煮飯，全都沒有完成！

起初帶著罪惡感自我檢討，隨即心中浮現小小的聲音：「那又如何？今天真是個難得的日子，沒有鬧鐘的打擾，好好享受這舒適的天氣吧！」

November,25 2021

感恩節快樂！

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