星期五的夜晚~

星期五的夜晚，以多數的上班族來說，這時的夜晚是開心的，但也可能有人正在加班，為的是明天的假日。

不過也有人是不期待星期五的夜晚，因為星期六一樣要工作。

有時，想想一週工作期待著上班、下班，迎接星期五的夜晚。然後週末，接著又迎來一週。如此地進行著。

星期五的夜晚，我目前的選擇是跟著原本的安排持續地進行，每週像上課一樣地時間定，上課前思考這週要點，聽聽別人地看法。心累時，我就帶著耳朵聽，身累時，我就只能悄悄地隨他去了。

因為，思考到星期五的夜晚，我發現我的生活很沒目標、很安逸，然後，看看自己地身體、想想自己地腦袋。啊！天啊！

要採取行動認真地生活，所以我決定明天10／2要運動30分鐘。明天打#matters時要達到。

今天收到2個甜點1個美式，感覺到一件事，就是有目標減重的人，會樂意把多的食物分享給別人。而收下的人是既開心又猶豫。我很感謝收到食物，但更需要學會自制不要吃超過。

所以，我也要讓自已在今日星期五的夜晚決定我要認真的生活，拒絕誘惑不要吃甜點。（因我這週甜點就收了4個，沒回想都沒發現……）