談志工二三事 ~ 記CPR+AED課程

旅讀從心
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第一次使用AED,上急救課程有趣又實用

加入紀州庵當志工,館方不定時會安排志工訓練課程,縱然時間可能會是平日,但有安排課程已見館方的用心,所以如果真的碰到自己想上的課,索性就跟公司請休假,半天上課之餘,另個半天就偷得浮生半日閒囉。


這次的課程是CPR+AED訓練,猶記得自己應該是在高中時期上過CPR,早就甚麼都忘光光了;後來在很多公眾場合,也有看到AED的設施,但根本沒用過,怎麼會啊?🤔
趁這時候剛好學習如何使用,多一點準備以備不時之需,而且這還是可以救人的好事呢!
而且經統計,其實第一救助者通常都是家人、而非路人,顯示學會急救技巧,如果真的有機會用上,幾乎都是家人受益唷!

紀州庵安排訓練課程

以前的口訣是「叫叫CABD」,但隨著SARS、COVID-19,有感染傳染病的疑慮,以及一般人對於口對口呼氣,還是比較有顧慮,再加上在公共場所目擊突發性心跳停止時,患者體內血液中的含氧量通常還是足夠的,此時進行胸外按壓即可,並不一定要施行人工呼吸,持續進行 C 步驟按壓胸部這個最簡單的方式,也最重要。因此口訣已經變成「叫叫CD」囉!希望改成這方式後,能夠讓更多人勇於伸出援手。

以前的口訣也可以用

「叫叫CD」開始前,最重要的就是看到有人倒下後,要先確認現場的環境是否安全,才能保護患者跟自己,都確定環境安全無虞後再開始急救。

🚀 叫(確認意識、呼吸)

雙手大力拍打患者雙肩並大聲詢問「先生/小姐,你還好嗎?」用1001、1002...默數到1007(大概就是7~10秒間),觀察患者是否有呼吸

🚀 叫(呼叫救護車🚑)

高舉雙手呼救、尋求幫助
封閉方式指定在場特定民眾撥打119🚑,再指定另一個在場民眾取得AED(用指定方式才不會有在場旁觀人士不確定誰要打又不打的情形)

🚀 C(胸外按壓,Compressions)

口訣「用力壓、快快壓、胸回彈、莫中斷
保持身體穩定呈跪姿於患者身側後微微向前傾(方便施力),雙手交疊(一隻手的手掌蓋於另一隻手背,兩手手指扣住),手臂打直,掌根置於兩乳頭連線之中點後,開始按壓。
按壓頻率:每分鐘 100~120 下。維持穩定且快速的按壓很重要
按壓深度:五到六公分。按壓深度不夠深,則施救效果可能不明顯,畢竟心臟如果沒有確實的按壓收縮,血流🩸就無法送出
請確保每次按壓後,胸口有確實回彈,再進行按壓
請勿隨意中斷按壓過程,若非得中斷,以 10 秒為限
按壓胸口真的蠻累的,所以請旁觀者協助換手,讓 C 步驟能持續地進行,直到救護車抵達,真的很重要

🚀 A(暢通呼吸道,Airway)

🚀 B(人工呼吸,Breathing)


🚀 D(去顫,Defibrillation)

口訣「開、貼、插、電」,其實就是打開儀器、貼上貼片、插插座、電擊
第一次打開AED(Automated external defibrillator 自動體外心臟電擊去顫器),真的超簡單。打開開關後,一步步都有語音說明,跟著做就可以。
記得分析心律時,不要碰觸患者身體;另外,當AED建議電擊時,要大聲先喊「大家離開」(我是覺得喊 clear 比較帥氣啦,應該是影集看多的後遺症😆),確認沒人碰觸到患者,要不然自己如果被電擊,淪為另一個被急救的對象就好笑了😆
電擊後應該繼續胸外按壓,讓 CD 步驟反覆操作,直到患者恢復正常呼吸,或是救護車🚑到來
取自衛福部網站


講師也特地告訴我們千萬不用害怕惹上官司,因為根據緊急醫療救護法、民法及刑法,都有相關緊急避難免責的規定,就是希望一般民眾能多挺身而出。畢竟,在生存之鏈的各個環節裡,前三個環節(救護車抵達前)其實很重要,因為如果錯失前面的急救黃金時間,就算送回醫院挽回生命,但常常會是昏迷、臥床狀態,因為當心跳停止,腦部在四分鐘後就會因缺氧而受損,如果缺氧超過十分鐘,腦部有可能就永遠死亡,當不可逆的情況發生,這...也已經失去生命品質了。我也一直秉持著人善天不欺的想法,秉著善念去做對的事情,上天不會對自己太差的。

上完這堂課,覺得受用、有趣,又希望不要有機會派上用場,但就是以備不時之需囉。

最後,提供公共場所民眾CPR+AED教材簡易版,希望能讓大家更多多了解,讓我們勇於伸出援手吧。

CC BY-NC-ND 2.0 授权

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