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自煮日記。7月｜好一陣子沒在馬特市發文了！
前陣子工作實在太忙了，實在沒心神發文，荒廢了好久～不過還是有認真吃飯喔^^
來繳交7月的自煮日記了～～
ps. 一陣子沒來馬特市，看起來有不少更新呀！
[ 前言 ]
自從今年4月底收到指數慘烈的健檢報告之後，為了控制飲食，開始練習自己煮飯。剛好五月中因應三級防疫啟動了居家辦公，煮飯的頻率大幅提高，每天記錄自己煮了什麼、吃了什麼，倒也變成待在家的樂趣^^
自煮日記會每月更新，簡單紀錄我的自煮生活～也歡迎和我分享你的菜單和食譜唷！
7月 自煮日記
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