7 cách giảm chướng bụng sau chọc trứng hiệu quả ngay tại nhà

Khi nào nên thử những cách giảm chướng bụng sau chọc hút trứng?

Các cách giảm chướng bụng sau chọc hút trứng nên được thực hiện ngay sau khi thực hiện thủ thuật và trong vài ngày tiếp theo. Cụ thể:

1. Ngay sau khi chọc hút trứng

• Nghỉ ngơi tại phòng hồi sức theo chỉ dẫn của bác sĩ

• Đặt gối nóng hoặc khăn sữa ấm lên vùng bụng để giảm đau và chướng

2. Trong vài ngày đầu sau chọc hút trứng

• Tiếp tục nghỉ ngơi, tránh gắng sức trong 2-3 ngày đầu

• Uống nhiều nước, ăn uống nhẹ nhàng, dễ tiêu

• Tránh đồ uống có ga

• Có thể bắt đầu thực hiện các bài tập nhẹ nhàng sau 2-3 ngày

• Tuân thủ sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ dẫn

3. Nếu tình trạng chướng bụng kéo dài sau 1 tuần

• Liên hệ bác sĩ để được thăm khám và tư vấn thêm

• Có thể cần sử dụng thuốc giảm chướng bụng hoặc điều trị khác

>> Xem thêm: Sau khi chọc hút trứng bao lâu thì quan hệ được?

Tóm lại, bạn nên thực hiện các biện pháp giảm chướng bụng ngay sau chọc hút trứng và duy trì trong vài ngày đầu để hỗ trợ quá trình hồi phục. Nếu vẫn chướng bụng kéo dài, cần báo với bác sĩ điều trị.

Tham khảo một số cách giảm chướng bụng sau khi chọc trứng

• Nghỉ ngơi và tránh gắng sức: Sau thủ thuật chọc hút trứng, cơ thể cần thời gian để hồi phục. Hãy nghỉ ngơi đầy đủ và tránh làm việc nặng hoặc các hoạt động gắng sức trong vài ngày đầu.

• Chườm nóng lên bụng: Sử dụng gối nóng hoặc khăn sửa ấm đặt lên vùng bụng có thể giúp giảm đau và chướng hơn.

• Uống nhiều nước: Uống đủ nước giúp cơ thể đào thải dịch tốt hơn, từ đó giảm chướng bụng.

• Ăn uống nhẹ nhàng để tránh chướng bụng sau chọc hút: Trong vài ngày đầu sau chọc hút trứng bị đau chướng bụng, hãy ăn uống nhẹ nhàng, ưu tiên các loại thực phẩm dễ tiêu. Tránh thức ăn khó tiêu hay gây khó chịu cho dạ dày.

• Tránh đồ uống có ga: Uống quá nhiều đồ uống có ga có thể làm tăng khí và chướng bụng. Hạn chế đồ uống này trong thời gian hồi phục.

• Vận động nhẹ nhàng: Sau vài ngày đầu, bạn có thể thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng để giúp khí di chuyển tốt hơn và giảm chướng bụng.

• Sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định: Tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ về việc sử dụng thuốc giảm đau để giảm cảm giác khó chịu.

Nếu tình trạng chướng bụng kéo dài hoặc gây đau nhiều ngay cả khi đã thử những cách giảm chướng bụng sau chọc trứng thì hãy liên hệ với IVF Tâm Anh để được bác sĩ tư vấn và điều trị phù hợp.