#061 今天肚子有點痛 2021-1-21

今天的只有三例境外移入，大家關心的群聚感染本土病例今天則是+0，差不多印證了昨天的假設，隨著隔離的人數增加，日後相關的本土病例應該還會零星增加才是，但是社區擴散的風險能夠得到進一步的降低。

今天提早寫了日記，原因無他，就是肚子有些不舒服，這不舒服的感覺在吃了自己炒的青菜後出現，雖然不太可能是炒太鹹的關係，一下肚後就有不舒服的感覺出現，所以我也很難推出這盤菜以外的原因，不管怎麼樣就先多喝點水，然後明天要短暫禁食一段時間，除了晚餐以外只喝茶跟水度日。

肚子不舒服的時候摸著自己肚子發現自己真的該認真來減肥了，儘管現在是65.2公斤還不是最胖的時候，但已經胖到被母親感覺出來，這真的不是一個好現象，而且多出標準體重五公斤而已肚子的曲線感覺就像懷胎三月，說明自己本身的肌肉量也不是很夠導致脂肪過度集中。

寫完這篇我就去畫圖了，然後明天開始我會在日記留下運動紀錄，大家也要好好運動，這樣除夕的時候吃多一點也不會有罪惡感囉。