分享好書《原子習慣》

分享好書《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》

　每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；

　每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！

　你的一點小改變、一個好習慣，將會產生複利效應，

　如滾雪球般，為你帶來豐碩的人生成果。

每天1%的進步所獲得的複利效應，就像投資一樣，時間久了有耐心的等待累積，就會有一筆可觀的收入。不管是投資還是建立一個習慣，持續堅持的每天進步一點，未來的豐碩成果就會來到。

這個看似只有1%的細微改變，看似微不足道，卻蘊含深意，讓每個人願意也都可以毫不費力地願意改變，這個願意且持續的改變才是產生將來巨大的變化。

這讓我想到那些在生活上看似微不足道的小事，例如：刷牙，因為每天早晚的願意把自己的牙齒刷乾淨，才有健康的牙齒公我們好好咀嚼享受食物。還有那些有孩子的父母們，每天睡前對者孩子訴說著睡前故事，每天的灌溉，孩子終究還在某一天回應你，不管是增加了很多的詞彙或是閱讀能力，又或是你們之前緊密的親情，都是每天持續的小小的習慣。

當然，不只是生活上，但運動上或學習新的技能上也是。更別說理財或投資了，每天少喝一杯外帶咖啡，自己買豆子或濾掛包來沖泡，一個月後會節省多少錢？一年又會是多少？在談到投資，每月的投資1000元，複利的效應下，一年後？十年後？將會是多少？

書裡有實際的四個步驟供讀者實際運用，可以選擇切合的來使用，是可以很容易的建立起你想要的習慣，重要的是，看過了書，2個星期後只剩10%的內容還在腦袋，透過實作將會提高到90%，理財的知識也是，看過或知道了還要實際去執行，透過身體的記憶將更有效地成為你自己的，一起來看看這本《原子習慣》。