【國標舞日記】跳舞與療癒

今天的課程跟之前不一樣，著重在跟舞伴的連結與距離，還有女士在舞蹈中的份內工作。一個連結，將身體交給舞伴，對我來說卻莫名困難。直視舞伴，不要逃避對方的視線，面帶微笑，走進男士懷裡，輕放卻不能依賴，信任自己與對方，找到安全感與自信。

老師說，現在的她是我的鏡子。我看著她要像看著自己一樣，喜悅、安心、自信。我當下滿頭問號，我才發現，我現在的舞蹈裡沒有這些東西。
好難。我在舞蹈中一直是焦急的。跟不上節拍、害怕踩錯步子、在意他人的眼光、害怕他人窺見自己的錯誤。

下了課，教室外一陣暴雨。急忙與老師道別之後，我騎著機車，心想：這雨下得真好，沒有人能發現我滿面淚水。

我沒有大哭，但是眼淚跟突然到來的驟雨一樣，落個不停。

這陣情緒的洪水，就如同我一直以來的自我療癒時刻，傾瀉、流淌。哭就是哀傷嗎？倒也不是，只是內心的脆弱堤防又一次潰堤，無數的情緒從破口衝出來。

老師問我，我在跳舞上追求什麼？我當下回答：「我想把舞跳得很漂亮。」
我想起《人魚紀》結尾的一句話，「跳舞就是走路。人生要的，不就是走路走得漂亮。」這句漂亮很模糊，是想讓人人覺得自己漂亮？還是讓自己能夠讚賞自己？

我自覺內心很矛盾，想要舞台，卻害怕他人的目光；想要安穩，卻不斷追求挑戰。但我尋尋覓覓，終究只是尋得老師的一句話：「安心」。
安心地做自己喜愛的一切，跳舞、翻譯、療癒他人，不想受任何人影響、拘束、控制。沒有人能給我這份安心與自由，只有我才能給予自己。
如果我沒有安心、自由、熱情，要如何展現給他人？時隔十餘年，我的內在依舊空蕩，宛如漏斗，想填進去的東西在不知不覺漏光了，但我還剩下什麼？

才怪，抬起頭來，看看自己。這種空洞只是錯覺，腳下走的，是我為自己選擇的道路，身邊是自己選擇的人們，手邊留有真正想要的東西。那我還缺什麼？該做什麼？把目光拉回自己身上，看著自己，正確地檢視自己。旁人就是鏡子，映照出自己的不足與優勢，相信自己做得到，就能做到。嚮往什麼，就去做，去思考怎麼做，不懷疑，不害怕。
拿出耐心，當下的失敗只是漫長人生的一個時刻，別忘記目標，別忘記初衷。

我在舞蹈中感受到自己，這才是我跳舞的理由。每走一步，每一個旋轉，每一次抬腿，都在療癒、釋放、展現。不是為他人而跳，是為自己走得更漂亮、更優雅。與人相伴，更不能忘記自己，時而親近，時而遠離。無論跳舞或是人生，大概都是如此。

繼續挖掘、打磨自我，最後會看到什麼？答案大概還要走上很久很久。