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如何挑選薑黃產品？完整指南整理，一次看懂4個薑黃推薦原則
薑黃因其抗炎、抗氧化等健康功效而廣受歡迎。但市面上的薑黃產品琳瑯滿目，該如何挑選適合自己的薑黃產品呢？以下整理了4個薑黃推薦原則，看完精彩內容你就知道如何選購薑黃！
薑黃推薦原則1：確認薑黃素含量
薑黃的主要活性成分是薑黃素，挑選時應注意產品的薑黃素含量。建議選擇薑黃素含量1000mg左右的產品，才能確保足量攝取，完整發揮保養功效。
薑黃推薦原則2：添加黑胡椒鹼加強吸收率
薑黃素的吸收率通常較低，選擇添加黑胡椒鹼的產品，可以顯著提升薑黃素的吸收率達2000%，因此選購前留意產品成分是否添加黑胡椒鹼非常重要。
薑黃推薦原則3：考慮產品的配方和額外成分
許多薑黃產品會添加其他成分以增強保健效果。例如，加入牛樟芝萃取、朝鮮薊、益生菌或其他植物萃取物等，建議大家根據自身需求挑選。
薑黃推薦原則4：檢查產品的安全性和認證
選擇有第三方檢驗和認證的產品可以增加安全性。檢查產品是否通過SGS等知名檢驗機構的認證，能夠確保其不含有害物質和添加劑。
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