從加法中學習減法

小小分享一下最近看的書:《加法斷捨離》

以「每日加一件物品」的百日挑戰重新思考「簡單生活」，一百天的生活帶來的是新的體驗。重新審視自己與物品的關係，感受時間的變化，觀察自己的狀態。

或許我難以嘗試從一間空房間開始體驗簡單生活，但是我想我有相似的經驗，那就是出遊。每一次的出遊都是從整理行李開始，隨著一點一點把東西丟進行李，腦中也開始思考與期待這趟旅程可能遇到的事情，而因為追求輕便而必須做出必要性的取捨。

• 哪些東西是我必須的生活用品？而哪些東西只是徒增肩上的重量？

去年的暑假，我到了一個陌生的地方生活一個月，我認為自己需要的東西不算多，僅僅是簡單的盥洗用品與換洗衣物而已，不過實際整理出的行李卻還是比我想像的多出許多。那一趟的旅程，我背上了我的電腦，帶了兩本書、一本鮮少翻開的筆記本、自以為自己會使用的彈力帶......

雖然整體東西比起其他人出遊來的少，不過揹著一個大背包並拖著一個行李箱的我還是創下了我的最"多"紀錄。回頭看看那一個月的生活，我想我只需要幾套的換洗衣物、盥洗用品與一本書，或許能夠把行李縮減成一個行李箱吧。

回頭檢視自己的生活，才知道自己過得如此舒適，每一次在讀這本書的時候，我都在想，在我所處的這一整個房間裡，到底有多少東西是我真正需要的，有沒有哪些東西是我幾乎沒有使用過的，又或是有哪些東西是我覺得有它存在真好的？

環顧四周，頓時感覺幸福感湧現，擁有這一切的我真的好幸福。

有沒有那麼一刻，你很慶幸你擁有一個東西呢？那個東西是什麼，你與它又有什麼故事呢？歡迎你留言與我分享！