我的梦想进度条

自初中开始我就有个梦想，想把自己练成肌肉型男，巨石和塞纳那种纬度倒也不至于，我那时候的目标就是威尔史密斯那种体型，比例协调、大众审美的身材。

于是我从初三左右就开始健身，那时候根本不懂什么大循环、什么顶峰收缩之类的，随便在网上搜搜动作就开始练。由于经费很有限，我在开始的一年多几乎没有买过健身器材，最常用的锻炼方式就是跑步和俯卧撑。

刚开始健身的第一天，一个标准的俯卧撑都无法完成，那年我14岁。于是我选择用手撑着墙面做“站立式”的俯卧撑，身体与地面的夹角呈七八十度，每天做几百个，直到一个月后我勉强可以做5个俯卧撑。

于是我又改变了我的健身计划，一次虽然只能做几个俯卧撑，但我一天可以做很多组，就这么一直坚持了下去。

大概半年以后，我和同学打赌我可以一次性做50个俯卧撑，这个同学也是练过点体育项目的，他并不知道我在默默健身所以自然不相信我的话，于是我们赌了5块钱的火炬冰淇淋。我成功赚到了5块钱，但我做到四十几个的时候身体都在无法控制地抖动（力竭），很艰难地完成了50个。

高中，我的肌肉围度和力量早已超越大多数同龄人，坚持锻炼似乎已经成为我的习惯，停下锻炼反而浑身不舒服。可是高中的时间太紧凑，我只能用课余时间。比如午觉后的课间休息有20分钟，这时候我会和一位同样热爱锻炼的同学到操场跑两圈，再做点无氧运动。晚上回寝室做一组俯卧撑，做一组双臂屈伸，做几组仰卧起坐 ......

那时候的我还是在很不专业的状态下锻炼着，的确走了不少弯路，但我多少有些收获。直到大学的时候我花在锻炼的时间反而没那么多了，但至少我有时间和资金去健身房锻炼，大学期间我的纬度虽然没有显著变化，但好在我通过在健身房锻炼以及网络搜索，我学会了更多更科学的健身方法。

如今我有了女儿，工作也忙，之前办了健身卡去了不到十次，尽管这家健身房就在我家旁边。很明显，我变懒了。

关于我梦想/目标的进度，大概就是“停滞”甚至“退步”这两个词。健身可能不会让我获得财富，但一定可以增强我的体魄，最重要的是一个人努力去坚持一件事，某一天就一定可以收获额外的东西。

写完这篇文章，我想是时候整理装备重拾梦想了。