治未病秘笈-牛角經絡鬆筋按摩學習心得

身為媽媽，無論是育兒操勞、家務繁重、職場衝刺以及婚姻相處等等，時時刻刻都在累積壓力，很難讓人不「為之氣結」！

身體氣血循環不良、氣結反應在身體上為痠、痛、腫、麻；女性肝氣鬱結症狀更是因人而異：月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落等等，族繁不及備載。

然而現代人生活步調極快速，若無法定期透過SPA等外在方式紓解，透過自我居家DIY，多少也能達到些許保健養生之效。

早先穴道、經脈這些字眼，只能令我連結至國、高中時夜讀武俠小說的荒誕青春年華；遇到陳素玲老師後，才發現我自己著實停留在「略知皮毛」的程度。

人體有十二經脈，加上任、督二脈，共有十四條經絡。經絡鬆筋透過使用牛角，疏通每一條經絡，結合植物自體荷爾蒙保養霜，使人體迅速吸收、提供養份，運用陰陽五行相生相剋的原理，對需補強的五臟六腑做出正確的調養，同時達到疏鬆經絡、調整背脊、活化內分泌系統之美容保養術，進而達到健身養生之目的。

小時候讀過「庖丁解牛」覺得十分不可思議，難以理解；經過素玲老師的分享之後，瞬間醍醐灌頂：

"始臣之解牛之時，所見無非全牛者﹔三年之后，未嘗見全牛也﹔方今之時，臣以神遇而不以目視，官知止而神欲行。"

一位經驗老到的鬆筋師也是如此境界。看到的不只是一個人的個體，而是整個肌肉的紋理、型態，便能知其臟腑功能乃至其生活習慣。接著方能依其經絡阻塞處加以疏通調理，挑揉推撥，遊刃有餘，神乎其技。

好用的工具和融入身體的知識，就是最好的家庭保健!

身為四個小孩的媽媽，最痛苦的就是小孩生病看醫生，不但一個生病要同時拎上四個看病，想要隔絕傳染更是不可能的任務。孩子們吃喝拉撒都攪和在一起啊！

而且我有慘痛經驗，帶著小寶看診等待時，其他三寶在診所外玩投幣式搖搖，後來悲劇就發生了...病菌無所不在啦～原來沒生病的就因此中招。XD

後來決定減少看醫生、吃藥的次數，盡可能各種食療、自然療法都運用上，

蒸梨子、蒜頭雞湯、包小腿退燒......，效果真的還不錯耶！

尤其是「筋絡按摩」，舉凡鼻塞、脹氣、頭痛、咳嗽，或小孩很愛唉唉叫的成長痛，媽媽我找到相關的筋絡和穴位，晚上不必擔憂找急診，可以自己動手按摩紓緩孩子的症狀，那真是鬆口氣，一大解脫！

最妙的是，有了這些按摩經驗，小孩有任何不舒服都會主動求救：

「馬麻，晚上可以幫我按摩嗎?」

平時省話、臭臉的青少年有這要求，能覺察自己哪邊不舒服，而我能不用言語，透過雙手藉機把滿滿的愛灌注，真是太美妙了!

千金難買早知道，預防永遠勝於治療

最近組一個筋絡讀書會，重新複習一次所有的身體運行的經絡。發現眼睛最容易看到的手臂其實正明白地告訴身體的主人，現在身體五臟六腑的狀況。有趣的是我們很常使用手，卻也忽略它傳遞的訊息：某些部分較為腫脹，通常都會以為"啊~變胖了"或是"太常做什麼什麼才這樣"，但如果揉捏按摩，沒有使力便感覺痠痛，就是經絡阻塞，氣血不通。

手臂上有肺、大腸、心包、三焦、心、小腸共六條經絡，每一條經絡都很重要。哪一條氣血不通，長期下來積累成病灶。過程中逐漸不舒服，又找不出毛病的時候，對生活、工作也是很大的困擾、影響，以及健康的隱憂。

透過持續進修學習，不僅可以為自己的媽媽、主婦生活建立各種不同的成就感；最重要的事，為自己和家人的健康打好堅固的基底，何樂不為呢？！

主講者: 陳素玲 老師

社團法人中華民國經絡鬆筋整體健康協會理事長

桃園 王苓安牛角鬆筋Spa會館負責人

憙諭美膚坊負責人-美容師

職訓局經絡鬆筋保健技術員班專任講師

中華民國經絡鬆筋整體健康協會理事長

老師連續四次的分享中，一次劇透一個牛角經絡鬆筋按摩的秘技，不僅是按摩技巧與手法，也從經絡運行穴道理論帶大家了解; 更重要的是，課程還包含學員實作，老師在一旁手把手指導，親身實作更能幫助記憶與學習！

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