習慣
找到自己養成習慣的習性
養成習慣 自然就不是件難事了
先把自己喜歡做的事
規劃在每月或每週或每天
成為固定行程
且公告在大眾監督的眼裡
如此一來
自己就不會被惰性牽著走
會顧及個人給大眾的信用
強逼著自己做
久而久之
它就成為了習慣
再把「一直很想執行,但總說說而已」的事
也加入這個循環
因為先前的事情讓自己有了成就感
因此再添這筆時
也會相信自己做得到
且更有動力去做
找到自己養成習慣的習性
養成習慣 自然就不是件難事了
先把自己喜歡做的事
規劃在每月或每週或每天
成為固定行程
且公告在大眾監督的眼裡
如此一來
自己就不會被惰性牽著走
會顧及個人給大眾的信用
強逼著自己做
久而久之
它就成為了習慣
再把「一直很想執行,但總說說而已」的事
也加入這個循環
因為先前的事情讓自己有了成就感
因此再添這筆時
也會相信自己做得到
且更有動力去做