書評：《我只是好好生活，工作竟然變順了》

因為疫情的關係，這大半年來我都一直都留在家工作。由於工作與休息的時間分配及不上在辦公室上班時清晰，與同事們溝通的時間亦比以往變得飄忽不定，令我很容易就感受到壓力。幸好采實文化 (@acmebook01) 送來了這本好書，讓我重新思考我的工作模式，教我設立工作界線及提醒我在心理、生理和情緒上都要把自己照顧得更好。這樣，在職務上我才能發揮得更好，亦更會受到尊重。

其實書中所說的都是簡單的道理，難度在於我們能不能夠把它們實踐出來。我在這裡概括一下作者提倡讓我們工作更順利的五大重點：

一、設立界線：下班後，就不要想工作

二、照顧自己：先滿足自己的基本需求

三、提高生產力：要求自己準時下班

四、調整心態：專注於好的一面

五、積極尋求快樂：你擁有40％的掌控權

整理來源：https://www.businessweekly.com.tw/careers/blog/3003919

簡單的五點，希望能夠啟發你。記得，不是因為你不夠努力，而是忘記好好生活！

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📖《我只是好好生活，工作竟然變順了：讓工作和生活相輔相成，解決人生卡關、突破困頓的翻轉指南》

作者： 克莉絲坦．扎沃

譯者：林吟貞

出版： #采實文化

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