诶~鞠想说 | 梦境

我上谷歌查了一下：每天做梦是好还是坏？

给我的回答是：

做梦是正常的生理现象，无需过多担心，但频繁做梦、常做噩梦这两种情况就需要引起注意。 多梦，是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的症状。 多梦常与失眠相伴，导致经常不能获得正常睡眠，并有头晕健忘等症为主要表现。 多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，夜间多梦往往睡眠质量低下、白天精神不振。

看了这解释，我心想：我频繁做梦，果然睡觉都没进入深度睡眠呀！

先说说我的梦~

前天的梦是快乐的，一群人去寻东西，有说有笑，快快乐乐的，依稀记得快乐的但内容就不太记得。

可是，今天的梦是我们一大群同班同学被逼要去上课，让我的好朋友 J巡查员带我们去上课，却遇上我的C友上法院的日子，要公审看看是否有犯错，J巡查员带我们去上课的路途中到了法院，第一眼就看到了我的朋友C先生和他爱人D小姐在第一排站着，后排还有好多人。

看着他们在法院我跟 J巡查员说怎么不直接让我们休息，反正学校没有开，J巡查员说：已经跟X老师说过了，X老师不听，一定要让我带你们出来出来... 我心里懊恼，也抱怨怎么不让我们休息，这样我还能带我侄女侄儿去游乐场玩，他们都在家等我呢~~ 因为被叫出来，哄了他们很久才过关，哄他们期间发现自己的衣柜里侄儿侄女的衣服都不能穿了，他们长大了！！心里有点小难过，怎么长这么快啊，会说想要去游乐场玩了。

！！ 以上是我的梦里发生的，现实生活中我们并没有出门，小朋友们都在娘家呢，一到五都在上网课，上完网课就看小朋友的戏都乖乖的待在家，别误会啊！！！😆😆

每隔一天都会有梦，是证明我睡眠不太好啊，睡了8小时也好像等于没睡，梦境让我睡醒后还是会累累的~

若遇到我害怕的梦境，或真的很奇怪的梦境，我睡醒后第一件事情就是找手机去网络上寻求解答，看看我梦境的解梦分析是什么（虽然不一定准确，但给心理一点安慰总是好的，安抚自己的心让自己不再害怕）

** 有没有让你记忆犹新或奇怪的梦境吗？ 欢迎跟我分享😉😉

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