回望2022年，許願2023年

2022年完結，2023年來到，也沒有去倒數。

人大了，沒體力去倒數，也覺得倒數的價值不大，寧願留在家，靜靜想一想新一年安排。

回顧2022年

2022年是多變的一年

1. 工作上

工作上有新的轉變，以往是做銷售、做業務、都是前線的工作。下半年退後了一點，做多了營運、策劃、對外談判的工作。想不到新的工作也廷合適，也開發了自己新的技能-協調和支援。也加强了決策思路的訓練。過程中，雖然挑戰，但滿足感大於挑戰。

想不到，年末的時間，發生了事情，又要轉變新的工作。

在過程最大的收穫是，如果要成功，個人能力、人際關係、合適的舞台、時機、運氣，缺一不可。我們不能控制時機和運氣，我們唯一能做的是將剩下可以控制的做得最好，剩下的是交給上天的安排。

You do the best, God do the rest。

2. 財務投資的打擊

2022年，整個投資環境都不好，很大的打擊。牛市的時候，投資順利，賺錢，有信心，不會反思。熊市的時候，會跌到懷疑人生，什麼以前的投資哲學，通通都不得不重新懷疑。

人總是要在輸的時候，才會反思。

3. 身體健康

今年特地去找了一個健身教練去減肥，目標是減肥，收獲卻是一些人生啟發。

在過程中，大部份時間一分付出一分回報，一直都很順利。去到某一個平台期，減不下去，後來發現原來是睡眠和壓力，我肚子的不是脂肪，反而是因為壓力而來的皮質醇。這時候就發現原來我一直都好緊張好大壓力，而自己不知道。就算自己以為放鬆了，其實也沒有放鬆到。

運動的過程是訓練自己對身體的察覺，知道做了甚麼、吃了甚麼，自己身體會有回應。而大部份都市人，都對自己的身體沒有敏銳的察覺。

這個經歷，讓我不止學習了減肥，也學習：察覺，對身體反應的察覺。

2023年展望

1. 事業工作

Alvin Note這個自媒體，2023年年底之前的目標是達到4,000個followers。這真的是很有挑戰性，始終第一次做，很多東西也不懂。還有做的題材也不是甚麼流行的題材，努力學習中。如果可以，甚至可以搞線下活動或線上課程。

其他的工作就找到一個更好的舞台，有好的團隊成員、有好的發揮、還要比之前更賺錢。

2. 投資財務

學習並發展合適自己的投資理財系統。有些投資理論，例如月供股票，理論上是可行，理性上知道，但感性上體驗上，是否真的是那回事，原來不是。當那支股票不停地飛漲，你會忍不住再買多一點，而不是月供股票。當那支股跌的時候，你又會懷疑這支股票的價值，然後賣出。

所以2023年的目標是建立和發展一套合適自己的投資系統。

3. 身體健康

保持健身，脂肪率去到8-10%。同一時間，有一套合適自己的運動習慣、飲食習慣。如果你叫我好像那麼健康KOL，每天吃雞胸，真的搞不定。所以要看看那個飲食習慣最合適自己，這沒有捷徑，慢慢地試。

4. 關係

希望身邊的關係、包括家庭、伴侶、家人的關係都變得更好。

5. 見聞

因為疫苗的關係，所以打斷了旅遊的計劃。希望今年可以到2個地方，一個是美國、另一個是以色列朝聖。