「疼痛是一道我穿越了的牆」讀後心得
當初會想看這本書，是受書名吸引想了解「疼痛是一道我穿越了的牆」的内容，才發現作者是名藝術家，書本有許多藝術的觀點,自己對藝術是一無所知，尤其是行為表演藝術，看她的作品，並無法有任何共嗚，因為世俗的觀點並不客觀。🌿
所以，我必須先了解作者瑪莉娜.阿布拉莫維奇，去YouTube 看她的作品感受一下，當我看到在現代藝術博物館《藝術家在現場》，她眼神寧靜無思平靜的與觀眾的眼神相望，那瞬間她那眼睛似乎能看穿妳的心，我只對著螢幕的她，我的心真的有感受到，無言無語心卻敞開，我的眼淚竟無聲的落下。🍀
我決定再好好讀一回，想多理解為什麼她的作品那樣另類，那樣顛覆藝術界，卻令人心動……☘
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出身的背景及影響🌿
她成長於戰後狄托掌權時期的南斯拉夫，面對共產黨員的父母，兩人假面夫妻的相互折磨，母親的專制偏執，最愛的父親為了情人，竟拋棄留下她，她心靈的創傷影響她的愛情觀。
《恐懼被植入內心的方式真的很神奇，來自於你的父母和周遭的人。最初你是無比的純真，什麼都不知道。》🌿
從小衣食無缺，但母親鋼鐵般的「穿牆」意志決心，要把她訓練成像自己一樣的軍人，「體罰的痛楚」「體罰後自己的血」曾經是瑪莉娜最害怕的事物，卻她在是藝術創作上想要面對的事物。
《節奏10》表演藝術（利刀在指縫之間穿刺 ）
我體驗到絕對的自由－我感到自己的身體毫無束縛.毫無限度
痛楚一點也不重要，什麼都不重要－我被這種感覺給灌醉了
那一刻我知道我找到了自己的媒介
1. 過程比結果重要
2. 醒悟當一個藝術家代表有無窮盡的自由。(對一個出身毫無自由可言的家庭的人來說，那是無信置信的自由敞開感。）
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遇見生命中第一次深愛的男人💗
第一次， 我真正深陷愛河，烏雷是愛人，是表演夥伴，我們有絕佳的默契。
《我們當時很快樂－快樂到難以形容。我覺得我們真的是世上最快樂的人。
我們幾乎什麼都沒有，幾乎身無分文，而風帶我們到哪我們就到那。》🌿
在我們的藝術夥伴關注中，我們嘗試拋開自我 、拋開陽性與陰性，融合成為一種第三體，那對我來說是藝術的最高形式。
愛情變奏的開始💔
那巴掌又熱又刺，淚水湧上我雙眼。那是他第一次也是最後一次因為生氣而打我；後來他道歉。但這已經摧毀了一道界線。
他的出軌，我感到全然的平靜,什麼也没有。麻木了。然後我起身，沖了個澡便離開了。在那一刻，我不再喜歡他的氣味。而當我不再喜歡他的氣味以後，一切都結束了。
在心靈最脆弱，最痛苦的時刻，選擇一個讓自己可以離他遠遠的地方－兜率天佛寺，就在喜馬拉雅山的山腳，做綠度母菩薩【靜修】。
希望能洗滌我的內心，幫助我走過長城。
《愛人－長城行》告別十二年的戀情💔💔
兩個人獨自走在長城的兩端，一個由東，一個由西，在長城中間，兩人會面，歴經三個月，當我們的會面。我哭泣，而他擁抱著我 ，那是同僚的擁抱，而不是戀人的。
一對戀人在受難之後相聚在ㄧ起，近乎史詩般的故事。但那個事實已經消逝了，我現在面對的就只有長城和我自己。
《傳記》是我脱離烏雷終極的獨立聲明
再會極端
再會純粹
再會親密
再會激情
再會嫉妒
再會結構
再會西藏人
再會危險
再會孤寂
再會憂愁
再會淚水
再會烏雷
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金獅獎的喜悅🏆
《巴爾幹的巴洛克》的精髓;駭人的屠殺與一則讓人感到強烈不適的故事，緊接著一場性感的舞蹈－然後回到更多更血腥的可怕現實之中。（用龐大的牛骨呈現戰爭的血腥，代表任何地方的戰爭，也是自己國家的狀況，搭配南斯拉夫民謠，希望不要有戰爭)🌿
這個作品得到雙年展的金獅獎，最佳藝術家，我獲獎是難以言喻的喜悅，我傾注全部靈魂在這作品裡，並在獲獎演說中，表示「我只對能夠改變社會意識形態的藝術有興趣……只注重在美學價值的藝術是不完整的。」🍀
父親在這世界最珍惜的東西－老舊的豬皮袋。☘
這個舊行李袋就讓瑪莉娜心痛不已，整整一年才有辦法打開。
《生命是什麼?我想著。它就這樣來了又去，就只是這樣。最後留下什麼呢？一個削鉛筆噐。》🍂
再一次失去十二年的戀情💔
與保羅分道揚鏢
每一次當這條緊密連結被切断，我悲痛欲絕。
當你六十歲，你會以全然不同的方式面對孤獨這件事，這一切混雜了變老、沒人要的感覺，我覺得只剩自己一個人，而那種痛苦更難以忍受，我開始看心理醫生。一連串的痛苦，意識到我心裡還是有個保羅造成的洞。
《我想起外祖母曾說過的話：「壞的開始總有好的結尾」》🍀
《藝術家在現場》一對一的關係，每個人都能坐在我對面，想待多長多短都可以，我們要維持眼神接觸。觀眾不能碰我或對我說話°
我發現人們有著諸多痛苦，而我們總是試著壓抑這些痛苦。而如果壓抑太多情緒上的痛苦，久而久之，那就成了身體上的痛苦。
第一天上午，有個亞裔女子抱著寶寶坐在我面前，寶寶的頭上戴了個小帽子。我ㄧ生中從未看過內心蘊含這麼多痛苦的人。她壓抑這麼多的痛，我無法呼吸。她看著我看了好長、好長一段時間，然後緩慢地拿掉了孩子頭上的帽子，孩子頭上有一道大型的疤痕，接著她就抱著孩子離開了。
一年後這亞裔女子，寫信告知，當時的小孩先天腦瘤被醫生宣告已無藥可救，停止化療，當時的她也為孩子不用再受折磨鬆了一口氣，化療實在太可怕，但也明瞭他即將離我遠去，當時的心境
《每個坐在我對面椅子上的人會留下一種特別的能量。人離開了；能量則留下來。》🍀🍀
我終於成立了我的學院，而我將它獻給：全人類
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看完整本書可以感受到她對藝術的執著，隨著時間，随著愛情的失落，但對藝術是完全的奉獻，在過程中，從早期對自由的渴望，而後靜修找尋心靈的平靜，唯有全然身心靈的放鬆，才能真正讓心靈復原修鍊，感受生命，感受周遭的所有存在：一切都充滿生命。
那一刻我知道我找到了自己的媒介
1. 過程比結果重要
2. 醒悟當一個藝術家代表有無窮盡的自由。
(對一個出身毫無自由可言的家庭的人來說，那是無信置信的自由敞開感。