【不上班的生活】把生活過成度假感

Day267

下午跟朋友進行一場「阿德勒心理學」的討論，最近討論的話題都很有深度耶! 從90年代電影發展史到阿德勒心理學，當然我最熟悉的是薩提爾溝通模式，心理學其實都互相有一些相關，這樣的討論蠻有趣的，當然，我的邏輯思考能力還是依舊不優，但多一些討論反思，在論證的過程中可以讓大腦多一些使用，燒腦，但很好。

晚餐在松山車站，吃完之後，總覺得可以試著騎Ubike回八里，牽好車，調好座椅高度，開始我的冒險之旅，google map說一個小時可以到達，晚上騎車加上路不熟，迷路是必然的，我自己預估可能需要2-3小時。

從饒河街夜市巷弄切入，經過所謂的彩虹橋，這應該是我第一次看見，找不到過橋的路，只好繼續往前騎，往圓山方向前進，河濱公園有著非常多在運動的人們，有跑團、快走團，還有不少跟我一樣騎著Ubike的人，但我的目的地跟大家一定非常不一樣。

晚上的風是舒服的，騎著車的我左顧右盼的欣賞著台灣人吃飽飯後的休閒時光，生活中有這樣的安排是很舒適的，運動了，流汗了，心曠神怡了。相較於在健身房，我其實更喜歡戶外運動，一路上我朝著細彎的月亮前進。

速度很快地就到了圓山，但迷路的我從林安泰古厝跑到了市區，市區的車流量讓人感到害怕，聽著導航，繞了一圈，我又回到了原點，才發現旁邊有另一條路繼續前往員山士林方向，繼續向前，路上的人開始變少了。旁邊的籃球場、網球場、棒球場都是人，還有溜冰場，跟一堆機車排隊聚集的區域，是在練車嗎?!

騎過了承德橋，我其實還是分不太清楚自己人在何方，就是繼續往前，騎過了北投焚化爐，跟著指標，我要去關渡，不是去北投，一個左彎急轉，我進入了關渡平原。拿下了耳機，聽見蛙鳴蟲叫，就是夏日交響樂，有淙淙水聲，路上很黑，沒有其他的車輛與跑者，我跟我自己在一起，聽著齒輪的轉動聲，輪胎壓過枯葉的聲音，一切變得如此清晰，我覺得這是最美的音樂，最棒的陪伴。

騎在這條路上，想起了去年去沖繩騎單車的經驗，除了屁股會痛以外，一路上的景象都讓人感到很愜意(前提是行李有固定好，不然一直撿行李真的很累人) 有沒有可能把在台灣生活的日子過得很日本?! 轉換一個心境，其實也是一種度假旅行的狀態。

我們其實對於自己所居住的地方並不那麼熟悉，在國外我們會打開感官覺知去感受，但在熟悉的地方，我們卻把這些感知力關閉。一路騎了30公里，不感到疲累，在這2.5小時裡，我其實被療癒著。讓自己用一種舒服的方式生活著，享受這樣的舒服，照顧自己，疼惜自己。

試著練習把這樣的感知力打開，我想生活的許多美好會充斥在身邊。

夜騎很好玩，晨騎迎接曙光也很好玩~